熬夜为什么会导致脱发？长沙京源假发定制

熬夜会导致脱发，是因为植物神经紊乱、内分泌失衡、免疫功能下降、所致，通过改善不良生活习惯、调整饮食等后，通常症状会逐渐改善。

1、植物神经紊乱：经常熬夜通常会使交感神经异常兴奋，较容易造成植物神经紊乱，此时也可能会使头部血管收缩能力变差或紊乱，头部供血量变少后，由于头部毛囊、细胞未能得到充足的营养供给，即可导致脱发症状；

2、内分泌失衡：频繁熬夜可能会使身体中的激素分泌量变多，这时通常会干扰毛囊细胞的代谢，使毛囊细胞凋亡速度变快，毛囊发生萎缩后，较容易导致脱发；

3、免疫功能下降：熬夜后，身体因得不到足够休息，可能会使自身免疫功能变低，影响到新陈代谢后，通常会造成干扰毛囊代谢周期，阻碍毛发生长，进而导致出现脱发症状；

日常还应按时睡觉，避免熬夜，以防影响自身健康，饮食应注意清淡，可适当多吃菠菜、猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜等食物。并按时清洁头皮，保持积极、乐观的心态，可适当进行运动，进而辅助身体好转。