如何能促进头发生长

要让头发健康生长，需要多方面的共同配合：

第一：每日摄入一定量的蛋白质和维生素。蛋白质较高的食物有瘦肉，豆制品，蛋类，牛奶等食物；摄入维生素，如维生素A、生物素和其它维生素B。

第二：梳头，选择用木梳梳头，也可以促进血液循环，促进头发生长。

第三：按摩法，多用手轻抓头皮按摩,对于消除疲劳,促进新陈代谢有好处.此外,还可预防神经衰弱"高血压,动脉硬化,神经性头痛,脱发等。

第四：洗护方法，选用温和弱酸性的洗发水，比如丝科慕洗发水，由多种有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物等成分制备成洗发水，核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发清洁、保湿。其配套的头皮护理液，蕴含的三肽-1铜、锯叶棕果提取物、出芽短梗酶多糖复合物、花榈木树皮提取物等核心成分，喷洒至头皮上，吸收更快直达头皮深处。可修正毛囊生长周期、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用；