庄子：不要制造焦虑！无事才是本事，修得一个诚字，没人惹得起你

活着的正确样子

过而弗悔，

（不念过往，不畏将来；活在过去会变得抑郁，活在未来会变得焦虑）

当而不自得。

（游心于淡 无情，不以好恶内伤其身，至乐无乐，至誉无誉。

合气于漠 顺其自然，不用太过执着 ）

恬淡虚无，真气存之。

（无情绪的时候可以通达天地，调而闲之就是调和自己使自己心闲下来平静下来）

立之本源，知通于神。