20230101咨询日记：祝你新一年还有如此的人际体验

摘自《让我看见你：临床过程、创伤与解离》

“我们都知道与病人工作顺利时，我们处于注意力自由漂浮的状态。在深度和谐的关系中，我们开放地与病人充分交流，既能跟病人保持共情联结，又能作为我们自己对他的体验做出回应。我们能领会他的暗示，明白他的比喻。我们同时感受他的情感以及我们想做出回应的倾向而不卷入。我们不过分亲密地用简洁的语言表达对病人的理解。这对双方都是生动的体验，双方都在创造性地互动。一方延伸着另一方的话题。这时分析师对病人的理解基本上是前意识的。他的回应可以脱口而出。”

这段话中的“病人”与“分析师”两个主体，可以换成任何人，它所描述的人际关系互动体验也是任何两个主体之间的理想化体验：亲密又独立，共情但不卷入，在一起又自由。

新年快乐，祝你们新一年也拥有美妙的关系体验。