流鼻血怎么办？仰头？拍背？堵住？

大家都有过流鼻血的经历，流鼻血在生活中算是较常见的健康问题，但值得注意的是流鼻血后的处理方法，尤其是儿童流鼻血，如果处理不当会引起严重后果，有一些错误的方法要记得避免，一起来看一下流鼻血后的处理方法吧！

一、正确处理方法

1.按压止血

在发现孩子流鼻血的时候不要紧张，让孩子头向前倾，并且用手指紧紧地把鼻子捏住，通过物理按压的方法使破裂的血管愈合。

要注意的是，在流鼻血时头一定不能后仰，因为这样做非但不能止血，还会导致鼻血流到喉咙，有窒息的危险。

2.冷敷

流鼻血时可以冷敷额头、鼻根、鼻翼两侧，这样做的目的是使毛细血管收缩，血液流速降低，使鼻腔出血停止。

二、为什么会流鼻血？

1.鼻腔疾病

某些鼻腔疾病会使鼻腔粘膜干燥，导致毛细血管扩张，受到刺激时就容易出现鼻出血。

比如鼻炎、鼻窦炎、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物等都会使鼻腔粘膜干燥。

2.环境因素

气候条件突然变化，如空气干燥、炎热、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

3.不良习惯

经常用手抠鼻子会使鼻粘膜变薄，发生炎症反应，就会出血。

4.挑食

膳食搭配不合理导致维生素缺乏，维生素的缺乏也是鼻出血的原因之一。

5.外伤

外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，鼻腔的毛细血管特别脆，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物会导致鼻腔毛细血管破裂出血。

三、鼻出血的预防

平时应注意预防鼻出血的发生, 措施包括：

1.保持房间的安静、清洁, 温度要适宜。室内保持空气清新, 适当开窗通风换气, 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血, 所以空气湿度应≥60%。

2.饮食要进一些易消化软食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激饮食, 并保持大便通畅, 便秘者可给予缓泻剂。

3.对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。