夏季蚊虫叮咬后总是起疙瘩，警惕荨麻疹，其根本原因来自于过敏体质

夏季，人们出行都可能被蚊虫叮咬。你会发现，一旦被虫咬，可能会全身疙瘩，一直持续不好。这样的情况不在少数。那么这样的情况，你应该引起重视了。可能是得了过敏荨麻疹。

荨麻疹偏爱夏季的原因，是什么？

1、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。

2、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。

3、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。

进入夏天以后，人们的更多的注意力在降温上，反而忽略到日常生活，反而使得荨麻疹突然之间走高。虽然有些人出现了荨麻疹症状，但是还是稀里糊涂的，不知道为什么自己会出现荨麻疹？从而不知道预防从那做起。

如何去改善减少过敏的发生，改善过敏体质。

人类生活在充满病源性微生物的环境中，免疫系统是人类赖以生存的重要防线，免疫系统可以分辨敌我，攻击有害的物质，这一套机制使人类能够生存在地球上十几万年。但是免疫系统不是绝对的精密，有时也会出错，当免疫系统对于一些无害的物质开始进行无谓的战争，人体就成了战场，就在各种器官上产生症状，这便是所谓的过敏性疾病。

有关过敏疾病的增加，认为与环境的变化有密切关系，特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的益生菌降低，因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此，如果能利用台敏乐益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。专家表示，目前西药如抗组织胺抑制发炎反应的作用效果快，对于症状的急性处理较佳，但由于其无法抑制Th2，只要停药，症状又会出现。要想平衡免疫细胞达到抑制Th2，就可以通过台敏乐益生菌来调整。

荨麻疹避免过敏原就不会发生吗？

不是所有荨麻疹都一定要有明确的外来过敏原，有些人光是压迫皮肤，就可以导致组织胺被释出了。其他像是冷热的变化、皮肤的摩擦（例如衣物的摩擦），都有可能导致组织胺的释放。也有一派理论，认为某些慢性荨麻疹的患者，是皮肤长期处于一种“过度敏感紧张”的状态，只要一有风吹草动，就会释放出组织胺，导致红疹、发痒的症状。

目前医学上认为可能的诱发因子包含：皮肤搔抓，冷热温度变化，压力，日光曝晒，激烈运动，酒精或特定食物，对皮肤的压迫，某些昆虫或寄生虫等等，即便常常找不到原因，医生还是可能会请你尽量可能回想，毕竟如果能找到原因，那真的就是赚到，至少有更明确可以避免发作的方向。

注意细节可避免过敏

对付过敏症，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。其次，在生活中要注意一些细节。

定期清洁，空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。同时，皮肤容易过敏的人，还要经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。

内外补水。夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可以用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。