痘痘和痘印，到底怎么改善？

很多人皮肤总是反复长痘，不管不顾肯定会变得更严重，但是如果处理不好，还会引起皮肤出现大量的痘印痘坑，这可真是发愁到底怎么改善？今天详细教大家具体的改善方法，帮你从此告别痘痘痘印！

其实痘痘改善真的不难，只要从皮肤底层去清理痘根，即可有效去除痘痘，还不会反复，但是痘印要等痘痘先改善好，再来淡化，效果才好哦！

从图中我们可以看到，痘痘其实就是油脂堆积，不断的堵塞毛孔，滋生了痤疮杆菌引起的肌肤问题，所以底层的清理是非常重要，也是决定痘痘是否反复的重点。

祛痘第一步：清洁皮肤污垢

可以用妮普顿肌的氨基酸净颜洗面奶，温和的清洁皮肤污垢，由于长痘的皮肤损伤发炎多，在清洁的时候一定要注重呵护皮肤，如果使用清洁太强的产品，不但改善不了痘痘，还会刺激损伤的部位导致加重痘痘；而且太强清洁的洁面产品还会导致外干内油，而妮普顿肌的氨基酸洗面奶，是由广州二天堂制药企业针对损伤痘痘研发的，真正的氨基酸洗面奶，可以清洁干净，还不会伤皮肤，洗完皮肤柔软舒服，不紧绷不干燥，这样皮肤表面护理好，痘痘就不会受到干扰，改善就会比较快。

祛痘第二步：深层消炎杀菌

痘痘既然已经形成，就会伴随痤疮杆菌或者螨虫的滋生，而这些致痘物质混合油脂皮屑等垃圾，就会导致痘痘变得顽固反复，时不时长出来，所以当污垢清理干净之后，记得还要把致痘细菌消灭干净

这样皮肤底层干净就不会再容易反复长痘，消炎的方法有很多：

例如克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、红霉素等都有不错的消炎作用，但是毕竟是药膏，不能长期用，会导致皮肤有耐药性，这样等停药了就会容易反复长痘，这也是为什么医院根治不好痘痘的原因。

因为痤疮杆菌是一种厌氧菌，所以我们可以通过打开皮肤的氧气通道，让氧气进入皮肤，抑制痤疮杆菌的活性，而护肤产品没有依赖的同时还可以养肤，所以用来打开皮肤通道，就可以达到抑菌的作用，给大家推荐妮普顿肌的马齿苋舒爽精华液，专门改善皮肤粗糙和堵塞的问题，特别适合闭环的痘痘，例如粉刺、闭口、结节型痘痘等，由于堵塞引起的痘痘，效果非常的明显。

祛痘第三步：平衡肌肤水油，调节皮肤的ph，增强皮肤的抵抗力

长痘最初的原因就是因为水油不平衡导致，皮肤出油过多，没有及时的清理干净造成，而痘痘改善的同时，如果皮肤出油少，水油平衡，那么痘痘不但可以得到抑制，还可以有效的预防新的痘痘形成，所以这个步骤是非常重要的。给大家推荐妮普顿肌奥氏海藻倍护焕颜水，可以非常有效的调节皮肤水油平衡，中和皮肤PH值，同时养护皮肤，特别是长痘期间和痘印的损伤、敏感皮肤都非常适合用。清洁完面部之后使用，还可以增强接下来护肤步骤的吸收。

祛痘第四步：注重饮食作息的调节

在祛痘期间除了使用有效的针对性方法去改善护理，还要注意饮食不要吃油腻辛辣的、同时避免熬夜和多喝水，多吃水果，补充维生素B族，都是对皮肤有帮助的。