痘痘知识点来了：摆脱痘肌，不轻信谣言！

    痘肌痘肌，难缠的痘痘真的很令人头疼，不仅反复冒痘，消痘后还会留下难看的痘印痘坑，令人焦虑不已，下面就来看看我们对痘痘都有哪些错误理解吧！
一：痘痘贴治痤疮
我们经常能看到广告说某某痘贴，一贴痘就消……等等类似的痘贴产品，很多人对此心动不已，就上演了心动不如行动的操作，可痘贴真的能够治疗痤疮吗？
事实上，痘痘贴并不能治疗痤疮，痘痘贴并不能隔着皮肤吸走脓疱，贴上去反而不利于痤疮的消退。对于开口的痤疮，痘贴可以派到用场，可不是所有痘痘都开了口呀。
二：针清不适合所有的痤疮类型
只有黑头粉刺、或者是体积较大的，有明显凸起的顽固性闭合粉刺才建议针清。同时要记住，针只是局部治疗的辅助手段。
三：长痘不一定是因为螨虫引起的
人们经常认为痘痘和螨虫有关系，实际上并不是所有人长痘痘和它有关，还有一部分人是因为自身免疫力低下而产生的痘痘，所以我们无法断定痘痘就一定和螨虫有关。
四：饮食不是导致痤疮发生的主要原因
饮食的调节要从整体调节，忌高糖、高乳制品食物会减少痘痘的发生，但要注意，所谓的“发物”—— 牛肉、羊肉、海鲜等既不是高糖食物，也不是乳制品，对痤疮的影响也没有被证实， 所以无需过多的忌口，盲目的忌口可能会造成饮食不均衡。
五：用手摸脸不会长痘
痤疮的发病主要与痤疮丙酸杆菌有关，这些微生物平时多数存在于毛囊皮脂腺中，属于共生微生物，只是在局部微生物平衡被打破以及油脂溢出旺盛条件下才可能引起痤疮。
六：脸上不同位置长痘，不代表内脏有问题
不同位置长痘的主要原因是每个人皮脂腺的数量和分布位置不一样，而且每个人对雄激素的敏感性也不相同，皮脂腺多、出油旺盛的地方更加容长痘，例如额头、鼻翼等。
那么我们该怎么做呢？

● 痤疮朋友们要选择温和的洗面奶清洁皮肤，用手指轻柔面部，并用温水冲洗，洁面的频率保持在一日两次即可。

● 不要选择刺激化妆品，可使用控油保湿系列护肤品。
● 适当补水，敷面膜时间不要太长，时间太长会引起皮肤过度水合而加重痤疮。
● 不要挤痘、挑粉刺，避免留下痘印和痘坑。
● 加强防晒，防晒可以预防长期紫外线暴露诱发粉刺形成，以及对于减少炎症后留下的痘印也有一定的帮助。
●学会调节心情，心情过度压抑，也会导致痤疮的出现。
大家日常治疗痤疮除了做到以上几点，还要保持积极，乐观的心态。