北京甲状腺代文新主任：及早发现甲状腺癌常见的4个信号非常重要

甲状腺癌是近年我国高发癌症之一，数据显示，部分经济较发达城市的女性患病率已超过乳腺癌。

甲状腺癌大部分可治愈，长期生存率达98%，其存活率取决于患癌种类及癌症被发现的时间，及早发现甲状腺癌常见的4个信号非常重要。

1颈部肿块或肿胀

甲状腺癌最常见的症状是颈部附近出现肿块、结节或肿胀，但并不是所有肿块都意味着癌症。研究表明，60岁以上人群中，50%有某种类型的甲状腺结节，其中只有一小部分是癌性肿瘤。因此，检查肿块很重要，但有肿块也不必过于惊慌。

2吞咽困难

甲状腺肿瘤有时会压迫食道，导致吞咽困难。通常难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类，液体一般不受影响。

3持续嘶哑

偶尔的声音变化通常不需要担心，但若声音毫无原因地变得非常嘶哑，并持续了一段时间，则应警惕是肿瘤影响了声带。当你没有明显疾病，声音却发生了变化，应该马上就医。

4慢性咳嗽或气短

罕见情况下，肿瘤可能会大到压迫食道，导致呼吸急促或慢性咳嗽。

甲状腺如何保护?

甲状腺的健康受很多因素的影响，保养甲状腺可以从以下几个方面做起：

01调整情绪，保持良好的心情，避免烦躁、焦虑等不良的情绪，不要凡事追求完美

02每天保证有充足的睡眠时间和良好睡眠质量;

03多运动，运动可以调节免疫力，舒缓情绪，减轻压力;

04不吃太多的富含碘的食物;

05每年体检查甲状腺功能和彩超。