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【马甲线日记】Day91

2020-07-16 20:59 作者:鸡蛋黄黄黄的 0人读过 | 我要投稿

饮食记录📝

早餐🥣：炒山药➕半个馒头➕米汤➕两盒酸奶➕一个桃子

半个馒头足矣！

酸奶再不喝就真的过期了，还给我没吃早饭的学生分了分

🍑

午餐🥣：哨子面➕凉拌胡萝卜🥕➕拌野菜（马齿machi）

我们这边的一种草，也可以当野菜吃，我不知道学名是什么，方言是“machi”

专门去上课的附近小路上拍了一下

晚餐🥣：小西红柿🍅➕糖拌西红柿➕几根炸鸡柳➕两块饼子➕一大碗玉米大米粥

摘了几个超小的西红柿洗洗吃，都是没打过农药的，个头小特别甜。

今天的小饼超好吃

我觉得我要胖了😂，三天了肚子都没平过。好想轻断食一下。我觉得我明天一天不吃饭也不会饿的那种。但是阿姨肯定会让都吃光的，不能浪费啊！

运动🏃‍♀️：keep4.1km➕5节课➕10组倒立➕晨起5min全身训练➕16min跳绳开合跳高抬腿➕7min全身拉伸

keep得卸载再下载一下了，总是提示gps信号弱，计步不准确。

吃饱了更要好好运动。

晚安😴啊！

明天见！

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