内在的自我矛盾，会转变成和外界的冲突

我们和外界的关系，其实也是我们和内在自我的关系的一种外在表现形式。

比如有一次留言板一个女孩问我：“姐姐，比如说我不喜欢炫耀说大话或者吹嘘自己的人，这是因为什么”

我回她：

“炫耀和吹嘘，是对某个状态的“贬义描述”是属于你的定义，如果没有这个定义的人可能觉得那个人只是很喜欢自己而已！

其实我之前有个帖子说过，我们讨厌他人的部分可能也是不允许自己出现的部分，那么可能你小时候在这个部分受到过打压等不恰当对待。

比如当你渴望得到认可的时遭受了贬低，那么在你心里“自我表现”和受伤就挂上了等号，那么为了避免再次受伤你就默认“表现欲”是不应该出现的，那么可能只有透过看到这样的人引发了你的情绪，你那个封存的部分才被唤醒”

后来她回复我确实是这样的，在她小时候在展现自己渴望得到表扬和认可的时候没有得到一个好的反馈。

这种看不惯其实也是她内心的自己在“打架”。

我对自己的观察也有发现，当我不允许自己的某个部分出现，有不理解的那股能量的时候，就会刻意回避和不认可那个部分，比如我从小就不接纳讨厌柔弱感性觉得是可耻的，那么我会刻意坚强理智。

那么在我写文章的时候，话里话外也会无意间透露出脆弱的不尊重和不理解，用词也格外严厉一些，那么我的帖子底下也自然会出现代表“柔弱”和“感性”这一部分的朋友因为感受到不被理解而留言攻击。

其实看似是外界和我的关系，其实是我内在的不和解不包容，透过我的文字释放出来了，而代表不被理解的那部分的人，就会因为没有得到理解也不会给我好脸色，看起来是他们在攻击我，其实是我内心没被我理解看到和允许的部分在“惩罚”我。

而在从财富层面来讲，我也自然失去了这部分的客户，因为找我做咨询的大部分咨询者他们都是从我的文中看到了我对他们的理解，才感受到被看见和信赖，才会愿意相信也许我帮助他们解开心结。

而当我真正的愿意去看看我为什么认为“柔弱感性”是不好的，回到童年才明白，是单亲家庭里妈妈害怕我会因为别人的语言受到伤害，刻意让我觉得独立是非常值得骄傲的，柔弱依靠是可耻的，让我在自信和对妈妈独立的骄傲中长大，这里面也有一份妈妈对我的爱，那么看到这里，我也明白当时那样想是有原因的，而并不是脆弱真的不好，逐渐的我也开始允许自己有脆弱，需要帮助的时候也不再刻意绷着，不再为了保持理性而赶走感性的部分，就这样我也和“脆弱”和解了。

其实会发现我们对自己的包容越多和解的越多，我们对他人的理解和允许也会变多， 而感受到我们包容理解朋友也会变得越多， 我们的人际关系和财富值也会上一台阶。