你本身就是解脱的，你本身就是圆满的

现代人有心理和精神问题的人越来越多，他们尝试各种各样的方法，比如看心理医生，吃精神类的药物，又或者走上修行这条路，他们只有一个目的，那就是寻求解脱。

其实，这是一种认知障碍，在这个世界上，没有人需要解脱，因为每个人本身就是解脱的，本身就是圆满的。

何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法？

你本身就是清净的，你本身就是解脱的，你本身就是圆满的。

你之所以体会不到清净，解脱，圆满的喜悦和平和，是因为你听从了大脑的声音，你被你的思维控制了，你彻底认同了你的思维。

思维就是你的假我，只要有假我在，它就会掩盖本我，所以你体会不到清净，解脱，圆满的喜悦和平和。

其实你是不需要思维的，你是不需要对万事万物都分析评判和下定义的，因为万事万物本质上都是空性的。

你对万事万物都分析评判和下定义，反而会破坏万事万物本来的面目，也会让它们偏离原本的轨道。

所有人，所有事本身都是圆满具足的，他们都是自性的呈现，如果你见不到圆满具足的相，那只能说明，你的思维里有妄想，有分别＋。

所有的问题，都是思维创造出来的，因为在这个世界上本身是没有问题的，也没有问题需要解决。

你在外面看到的所谓的问题，其实并不是真的问题，只是你思维的投影，它们都只是梦幻泡影。

凡所有相，皆为虚妄，若见诸相非相，即见如来。

你试试屏蔽思维，去临在当下的每一刻，你看看还会不会有痛苦？你会发现，你的心里非常地安静，平和，此时此刻，你就是解脱的状态，你就是圆满的状态，你就是如来。

所以想回到如来的状态，是不是非常简单，只要关闭你的思维就可以了，即使关不了，也不要认同它，不要把它当回事。

每一次有思维的声音出来干扰你后，你都可以反反复复地告诉自己，思维是假象。

经过长期刻意的训练后，你会渐渐地不再认同你的思维，甚至你不会再需要思维。

有些人可能会问了，如果不需要思维，那要怎么生活？我要跟人打交道，我要工作，我要带孩子啊，我不可能不动脑子，不动脑子我做不好事情。

如果你关闭了你的思维，你是能清清楚楚地听见你内在智慧的声音，因为一旦你关闭了思维，你就处于临在的状态，临在就是与高维智慧链接。

不断地思考，不但不会让你的生活越来越好，反而会让你活得越来越累，屏蔽思考，内在的智慧反而会源源不断地涌出来，你会能够轻松又巧妙地处理好所有的事情的。

意料之外，不可思议，匪夷所思这些成语，不早就告诉我们真理了吗？