他那么爱笑，为什么还会得抑郁症讨好型人格与抑郁症有关系吗？

【粉丝来信】他是一个阳光开朗、常带微笑的人，总是乐意帮助邻居。

王欣，48岁，拥有一份稳定的工作，妻子深爱他，儿子也很优秀。儿子刚刚被一所知名大学录取，成为王家的骄傲。王欣的生活一直以来看似如同许多人理想生活的范例。

就在儿子去大学一个月后，王欣却在他的家中结束了自己的生命。这个消息在整个小区里引起了巨大的震惊，所有的人都感到难以置信。因为在他们看来，王欣一直都是那么开心和乐观，完全看不出他曾经有过任何烦恼。

警方在尸检结果出来后，发现王华体内有抗抑郁药物的残留。王欣的医生证实了他被诊断为患有抑郁症已有一段时间。这一发现让小区居民们感到更加困惑和震惊。他们都表示，王欣平时总是那么快乐、乐观，根本看不出他患有抑郁症。

王欣实际上是典型的“男性微笑抑郁症”患者。这种疾病是一种特殊类型的抑郁症，患者会通过微笑和积极的态度来掩隐藏他们的痛苦和困扰。他们总是在他人面前表现得正常，以至于他们的亲朋好友，甚至他们自己，都可能忽视了他们内心深处的痛苦。

王欣表面上看起来乐观，但他内心深受孤独和绝望的困扰。他总是担心自己的病情给家人带来负担，因此选择独自忍受痛苦。他把自己的困境隐藏在微笑背后，戴上乐观的面具掩饰内心的痛苦。

抑郁症是一种常见的心理疾病，它可能会影响到一个人的情绪、思维和行为。对于许多人来说，这种疾病可能会让他们一直处于悲伤和无助的状态。而对于一些病人，尤其是那些表面上看起来乐观、善良、甚至充满活力的人，他们可能患有“微笑抑郁症”。

微笑抑郁症患者通常在他人面前展示积极、快乐的外表，但内心深处却承受着沉重的精神压力和忧愁。他们虽然表现得像快乐的人，但独自一人时，心情很容易变得孤独和绝望。

一、“微笑抑郁症”和讨好型人格之间的关系是什么？

讨好型人格特征是指一种个体的行为方式，他们在各种社交场合中迫切地希望被他人接纳和喜欢。他们非常依赖他人对自己的评价和认同来确定自己的价值。在许多情况下，他们害怕被拒绝或被排斥，因此会回避产生冲突，并尽可能满足他人的期望和要求。

讨好型人格的特征会严重影响个体的心理健康。面对压力和困扰时，这类人更倾向于隐藏自己的感受，因为他们担心表达需求和困难可能给他人带来不便或导致别人对自己的评价下降。他们可能会持续地压抑负面情绪，尽量在陌生人面前保持乐观和积极的态度。长期的情绪抑制和内心的冲突可能导致心理健康问题，其中之一就是微笑抑郁症。

迎合型人格的人在日常生活中可能表现出乐观和开朗的外表，但实际上他们内心可能充满了压抑的痛苦和焦虑。他们隐藏着孤独和无助，但他们不愿意让别人知道，以免给别人带来困扰。因此，他们选择独自承受这些痛苦，继续保持“开心”的形象。然而，这种内心和外表的矛盾以及压力的积累可能最终演变成抑郁症。

并不是所有的讨好型人格都会导致抑郁症，也不是所有抑郁症患者都具有讨好型人格。抑郁症的发病原因多种多样，包括遗传、环境、个体生理和心理状态等多个因素。讨好型人格只是其中的一个潜在风险因素。

二、年纪越大是否更容易患上抑郁症？

年龄并不是决定抑郁症是否发生的主要因素，但是随着年龄的增长，人们可能会面临更多的生活压力和挑战，例如健康问题、工作压力、家庭问题等。这些因素可能会增加抑郁症发生的风险。

随着年纪的增长，人的生理机能也会逐渐衰退，可能会导致神经递质的平衡受到影响，进而增加患抑郁症的风险。部分老年人可能会面临孤独和与社会隔离的问题，从而加重心理压力，可能触发抑郁症的发生。

抑郁症并非老年人的“正常”现象，而是一种需要医疗干预的疾病。如果您或您身边的人出现持续的悲伤、失去活动兴趣、食欲改变、睡眠障碍、疲劳、无法集中注意力、无价值感、甚至自杀的想法等抑郁症状，应尽快寻求医生的帮助。

忧郁症并非“脸面”问题，而是一种严重的疾病。即使外表看似快乐的人，内心可能深藏着巨大痛苦。我们需要正确认识和理解忧郁症，及时发现并治疗。同时，还应该加深对于讨好型人格与忧郁症相关的认知，以及年龄与忧郁症之间的联系，以更好地预防和治疗忧郁症。

现代生活中的压力和焦虑常常会导致身心健康问题，爱家人就给家人安排上蒙佩尔兰益生菌吧~研究表明，肠道和大脑之间存在着微生物-肠脑轴，肠道健康与心理健康之间有密切的关联。通过摄入益生菌，可以改善肠道菌群平衡，增加有益菌群数量，减少有害菌群的生长，从而提高身体的免疫力，改善心理健康。