人际关系修炼手册，引用大佬的

情绪不稳定的人注定是要被情绪稳定的人“收割”的。所以说到底人际关系的底层逻辑至少有一部分是指“情绪稳定” 1、不要轻易就付出你的真心 如果午夜梦回你也曾经后悔过，在一时言语交谈之中就把你什么“秘密”都一股脑地说给另一个与你其实关系并没有到那个程度的“朋友”听。 那你应该就更能够理解这句话的意思 轻易就付出你的真心，从另一个角度来看，不就显得你的真心你很廉价吗？而对于你来说去付出真心的背后，等同于大量的情绪价值的输出——你的情绪可能被你们之间的关系所牵动着，换言之你的情绪可能就没那么稳定。——类似于“讨好型人格” 2、降低期待值，不要强求 有的时候你想付出真心，是因为你真心的觉得某个人特别特别好，你特别想要跟他更亲近一点。于是你选择付出你自己认知中的真心去试图换取一份真挚的感情。 但是显然并不是每个人都能够值得你的，这份真心，值得你去深交的。 以及你付出了，那么人家就一定愿意接受吗？那么人家要是不愿意你是不是情绪上又受到了冲击了。 3、擅长给予小恩小惠 说的难听点，叫收买人心。有时候舍弃一些其实对你来说并没有那么重要的利益，一些非原则性的让步，只会让你减少摩擦，以及别人树立一个情绪稳定的“人设”（不管是真是假，至少让别人看到的是那样的） 表现得活泼，不需要你每时每刻都表现得阳光开朗。对于一个生性不爱社交的人这一步总是痛苦的——包括我，但是很不幸，你的周边环境往往会更青睐于那个活泼的人，那为了二者得兼，你只能在中间做调和折中。 比如偶尔一起开玩笑，一起聊天，以及吃吃喝喝类的小恩小惠 或者主动打个招呼，说个早上好，晚上好——不让你在同学、老师眼里成为小透明 不过对于高中生来说，你高中的人际关系根本就没有那么的重要，你完全可以把他们的话当作空气，你不想跟他们说话就不跟他们说话，不想给他们小恩小惠就不给他们小恩小惠，反正高考之后大家都不知道会不会再见面了。 4、如果你对自己的认知是一个直爽的人，那么警惕一下你的直爽在别人眼中还是直爽吗？ 说完了，内向的人该怎么办，再说一下过于开朗了怎么办 首先凡事都是要有度的对吧，那过于开朗就说明过了头了，让别人感到不舒服了。如果你的直爽构成了你人际关系的障碍，那在说话前最好形成思考的习惯。 既然世界上有你这样直爽的人，那为什么不能够有很敏感的对你的言语会感受到被伤害的人呢。换位思考的问题罢了，就这么简单。 5、把目光放在你自己身上 人际关系能够束缚住你的一个原因，就是你把目光都放在了人际关系中的他者身上。比如ta为什么疏远你？ta为什么这么坏呀？ 把目光放在你自己身上是什么样了，也就是大家耳熟能详的“关我屁事”——别在乎那么多人，把你自己在乎好 人的精力本来就是有限的，有限的精力多给你自己不好吗？ 6、旧的不去，新的不来 如果你觉得自己是个恋爱脑，那么这句话就是送给你的 要是你总是在怀念过去那个人有多好，那一方面是因为你的大脑在慢慢忘掉那些不好的回忆 你要是真的想要忘掉他，那就问自己ta不好的地方在哪里，命题作文都会写吧，把被美化掉的东西想出来。 要是这样你还是惦记着人家，那要是能挽回就挽回吧，挽回不了，被拒绝了也算是好事，事情总是要有了结的好。 7、三观不同，赶紧溜走 很多很多很多人都自认为三观“正”，但是很不巧，每个人的三观都是不可能完全一模一样的，微妙的相反也可能导致争吵 争吵什么呢，本质上是双方在拉扯，拉扯的目的是让对方接受自己的看法、观点，但凭什么呢？——这或许也是对方最直接的想法了。 每个人的三观都受到诸如时间、条件的影响，从ta的视角出发，人家确实觉得是没毛病的。 你们之间的不同纯粹地说明了你俩不是一路人，赶紧溜走，万事大吉。