脾胃虚弱的10种表现，以及改善方法，请收藏好，以免要用时找不到！

💢给大家分享：常见的脾胃虚弱的10种表现以及改善方法，收藏好，以免要用时找不到！

👉脾胃虚弱，多因饮食不节，劳累过度，情绪、久病耗伤脾气所致脾气不足，失其健运所表现的证候。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
💢导致脾胃虚弱的原因有：
饮食不节，饮食不规律，暴饮暴食，经常食用甜腻、辛辣、油炸、煎烤、咸凉的食物，都会增加脾脏的负担，导致脾胃虚弱。
👉压力过大，过度思虑、压力过大会影响消化系统健康，增加患脾虚的几率。
👉睡眠不足，睡眠不足会使脾胃在晚上无法得到充分的修复，导致脾胃受损。
👉过度思虑，思伤脾，长期思虑过多会影响脾脏健康。
👉脾气下陷，长期腹泻、胃下垂、消化不良等是脾气下陷的表现，而中气就是脾气。

第1类
💢症状：脾胃虚弱，中气下陷、体倦乏力、食少腹胀
👉需要：调补脾胃，益气升阳
👀参考：补中益气丸
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第2类
💢症状：脾胃虚弱、食量不多、气虚痰多、腹胀便溏
👉需要：补脾益气、燥湿化痰
👀参考：六君子丸
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第3类
💢症状：脾胃虚弱，湿气较重，肠道菌群失衡，幽门螺杆菌阳性，口腔异味，腹泻，消化不良，营养吸收不良
👉需要：健脾护肠、祛湿养肠
👀参考：先四联或三联杀菌
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第4类
💢症状：脾胃虚寒所致的呕吐泄泻、胸满腹痛、消化不良
👉需要：温中散寒、补气健脾
👀参考：理中丸
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第5类
💢症状：脾虚泄泻所致的腹胀 、腹痛、肠鸣
👉需要：补中益气、健脾和胃、涩肠止泻
👀参考：补脾益肠丸
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第6类
💢症状：心脾两虚和脾不统血所致的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振
👉需要：益气补血、健脾养心
👀参考：归脾丸
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第7类
💢症状：脾胃虚弱、胃纳不佳、食少便溏
👉需要：益气健脾
👀参考：四君子丸
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第8类
💢症状：脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力
👀参考：参苓白术散
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第9类
💢症状：脾胃虚弱，脾胃虚寒调理，胃寒，胃胀不消化，各种胃炎修复调理，面色萎黄、食欲不振、四肢乏力
👀参考：附子理中丸
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第10类
💢症状: 气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡
👉需要：益气补血，健脾养心
👀参考：人参归脾丸

自我介绍一下：我是广东省第二中医院脾胃病科主任医师，我叫张伦。我从事脾胃疾病的临床中医诊治将近30年，全国各地的老胃病患者，到我这里来都能得到很不错的疗效，甚至很多脾胃患者在非常绝望的心情之下找到我，最终也解决了困扰多年的脾胃问题。如果你有可脾胃方面问题，有什么不医懂的可以在评论区留言，我看到后一一回答。