新冠阳了一两个月了，我可以补气了吗

不可以马上补气，不要马上做过于温热的治疗，也不要进行过于大汗淋漓的运动。

新冠病毒感染对人的影响很大层面在阴液的亏耗上，阴液亏耗之后，马上补气会阳热更盛，继续亏耗阴液，所以不可马上补气。日常的饮食，调补也都不能太火热，需要谨慎对待的是：

1.艾灸，艾灸是偏温热的，（尤其是多产的妇女、更年期过后的女性、平素月经量多经期较长的女性、经常熬夜的平时就口干口渴手脚心热的人）温热的治疗方式加身，会更加耗伤阴液，但少量的，短时间的艾灸还是可以的。之后可以依情况慢慢添加；

2.辣椒等辛辣的食物；

3.谨慎使用的药材：补气的，补肾阳的药物。比如：党参、黄芪、人参，附子、鹿茸等中药材。

最好的办法就是充足的睡眠，规律的作息，慢慢让身体恢复，借着春天阳气升腾，适当做一些八段锦、广播体操、太极拳等运动，就可以了，好过其他的药物与治疗。是的，对于没有中医专业知识的同学来说，不要用那些补气的药物是最好的选择。