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脱发掉发是困扰很多人的问题，不仅影响外貌，还会给人带来心理压力。如果你也正在经历这一困扰，那么就不要慌张，因为现在有很多治疗脱发的方法。

首先，要理解脱发的原因。脱发的原因有很多，可能是遗传因素、荷尔蒙失调、生活习惯不良等等。因此，治疗方法也有所不同。建议到专业的毛发医院进行检查，根据检查结果制定相应的治疗方案。

其次，要注意日常护理。定期洗发，选择合适的洗发产品；避免烫发、染发等损伤头发的行为；保持头皮清洁，避免油腻等污垢堆积在头皮上。

最后，定期进行头皮护理。头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加头发营养供应；一些头皮护理产品也可以缓解头皮瘙痒、屑等问题。

总之，治疗脱发需要综合考虑多种因素，建议到专业的毛发医院进行治疗。同时，日常护理和头皮护理也是非常重要的。只要我们认真对待，就能够摆脱脱发掉发的困扰。