写给焦虑内耗自己的第一封信

今天喜欢的UP渤海小吏更新了视频，讲的是楚汉争霸的最终章，决战垓下，四面楚歌，霸王别姬，乌江自刎，史书上的寥寥几笔，为八年的秦末起义画上了句号，从此刘邦登基，承秦制，开启了两汉朝长达四百余年的历史。

不是不喜欢刘邦，而是对项羽这种悲壮的英雄有更多的敬佩仰慕，羽，力拔山兮气盖世，力能扛鼎，观秦始皇巡游说出彼可取而代之，对这种少年率真自信的人很容易加好感，楚汉八年，项羽破釜沉舟干掉章邯的巨鹿之战也才24岁，太强了，还有可能就是和虞姬的感情故事太凄美了，霸王气尽，虞姬一舞自刎，这种气节，这种勇气，英雄美人的故事真的让人不得不爱，至今思项羽，不肯过江东。历史唯一一个失败了还被后世称为霸王的人，也就项羽了。

最后项羽被围只剩28骑的时候，他是怎么想的呢，他想的是起兵八年，未尝一败，天要亡我，非征战之过。这格局，自始至终都不曾怀疑过自己的实力，自己如今失败，不是自己不够努力，不够强，是上天要亡我，也不是对手有多强，我项羽还是最厉害的。即使有机会渡江东重新起兵，他想的是天要忘我，何必渡江，最后坦然赴死，输得起，真豪迈，从没有怀疑自己的能力，陷入精神内耗。这种人能进历史书是有原因的，其实项羽有很多次机会杀掉刘邦的，比如鸿门宴，但是事实就是没有杀，人生路上大到这些历史人物，小到我们每一个普通人，都会做出一些让往后人生看起来不好的决定，刘邦被围白登的时候，也会后悔自己御驾亲征吧，韩信被杀宫中的时候也会后悔自己当初没有自立为王，三分天下吧，项羽会后悔吗，不知道，但他肯定没有精神内耗。

所以啊，别再老是为以前的决定后悔了，什么当初考个研究生就好啦，当时不换工作就好啦，当时怎么样就好啦，那刘邦斩白蛇的时候已经48岁了呢，我们二十多岁，还有机会，年少成功的毕竟少数，大部分普通的人很少发朋友圈抖音的，所以让你觉得身边都是成功的人，就自己不行，缺什么就去补什么，想干嘛就努力干吧，当然知行合一很难，如果每个人都能知行合一的话，那也不会有什么心理问题社会问题了，尽量吧，接纳自己，从小事做起，给自己定一些小的目标，慢慢向前，允许自己失败，现代社会给我们的压力，评判标准已经够大了，自己再给自己这么大压力，很容易崩掉的，然后就是生病，身体不好，精神不好，恶性循环，适时的摆烂和放松未尝不是调节人生的一种手段。

当然，也别想着看一个视频，听一个道理，出去玩一下就能完全解决内耗焦虑的问题，内耗常有，焦虑长随，重要的是你什么时候开始真正接纳自己，真正爱自己，真正为了清晨的阳光，午后的蝉鸣，傍晚的黄昏，夜幕下的星辰而感到喜悦的时候，重新爱上这糟糕又充满生机的世界时，我也在慢慢探索，与我同行，与自己同行，早安，午安，以及晚安~