口吃通过多说话可以锻炼好吗？

“老师，口吃可以通过多说话锻炼好吗？”

 

今天的咨询中，一个咨询者问了我这样的问题。

 

我记得，我很小的时候，老家人跟我家人说：“多说话，口吃就会没有的。”

 

也有人说：结巴，就是平常说话太少了，不自信的表现，多说话就好了。

 

真的是这样吗？

 

口吃真的是因为说话少才形成的吗？

 

多说话，真的可以改掉口吃吗？

 

自己自信了口吃真的可以好吗？

 

不爱说话也好，没有自信也好，说话困难也好，这些都是口吃表现出来的现象，但，还不是口吃的根本，口吃的根本是什么？

 

口吃的根本就是口吃的根，凡是说“根”，那都是无形的，我们常人都看不到的，无形的衍生有形的，有形的是我们直接可以看到和感受到的。

 

所以，很多人说，口吃是说话比较少的原因，口吃是不自信的原因，口吃是胆小的原因，口吃是嘴巴跟不上脑子反应的原因等等。

 

他们说的都对，因为，这些都是口吃的现象，也是口吃的根衍生出来的有形的，即，假象。

 

如同一棵树，请问：你是先看到树干、树叶、还是土壤之下的树根呢？

 

毫无疑问，首先映入我们眼帘的就是枝繁叶茂的相，也就是说，我们首先看到的是树干和树叶，对吗？

 

那如果，我们要把这棵树推倒，请问：你是要树枝剪掉还是把树叶剪掉？

 

你剪掉了树枝，这个树依旧还活着，不久之后，它会在其他枝杈上长出新的树枝。

 

那把树叶剪掉，不久之后，它会在其他树枝上新长出树叶。

 

所以，我们在做什么？

 

我们在解决一些外部问题，核心的问题没有解决。

 

而外部问题就是由核心问题不断衍生出来的。

 

因此，我们要矫正口吃，我们只解决说话少、不自信、嘴巴和脑子不同步等问题就可以了吗？

 

#1

自信了，说话就一定会好了吗？

 

自信了，说话就一定会好了吗？

 

试问一下，即便，你变得自信了，但是你一说话还是口吃，还是有难发音，还是卡壳，那么，请问：遇到口吃现象再次出现的饿时候，你的内心是有信心的还是失望、沮丧的？

 

一次这样，两次这样，三次十次甚至一百多次这样之后，请问你是自信的还是自卑的？

 

自信是从哪里来的？

 

自信，是从自己不断取得正向结果中而来的。

 

#2

多说话，

真的是在锻炼我们的流利表达吗？

 

有人说，我可以多说话来锻炼一下自己的表达能力。

 

可以，通过多说话的确是可以锻炼自己的表达能力，但是，前提是你的表达是没有问题的，像我们口吃的人，一说话就说不上来，何谈锻炼好？

 

即使锻炼，也是在不断锻炼口吃。

 

什么意思？

 

我说过：我们的口吃是我们一次次重复和积累的结果。

 

就是说，不管我们是不是自愿的，只要我们说话出现了口吃，那么，我们就是在重复一次口吃，口吃的痕迹就在我们的脑海里留下一次痕迹，这一点你认同吗？

 

所以，如果你硬是勉强着自己说话，知道自己说话会出现口吃，还是硬勉强着自己说，结果口吃了，内心就会充满失望、沮丧、难受。

 

我们是在锻炼表达吗？我们是在锻炼表达，只是我们在锻炼口吃式的表达。

 

我们在锻炼表达吗？我们是在不断地锻炼口吃表达后的失望、沮丧、难受。

 

因此，我们之所以口吃越来越严重，内心越来越自卑，性格越来越软弱，究其原因，就是我们口吃的次数太多了，口吃后带来的失望和沮丧的心情也太多了。

 

逐步地，我们自己就认为自己说不好话的，慢慢地，我们自己就认为自己是很自卑的，慢慢地，我们自己就会很讨厌自己的。

 

#3

口吃真的是因为，

脑子想的太慢，嘴巴说得太快的原因吗？

 

也有的人说：你口吃的原因就是因为你脑子想的太慢，嘴巴太快的原因，只要，你想好自己要讲的内容，再慢慢说，就会没事的。

 

这里，我问你：你有没有试过慢慢地说话？结果怎么样？

 

是不是很多时候更是说不出来。

 

是不是自己知道要讲什么，但越是慢慢说越是说不出来？

 

是不是慢慢说的时候呼吸都会变得非常地难受？

 

为什么越慢慢地说，越是口吃？

 

因为，我们越是慢慢地说，那种口吃的预感和口吃的痕迹越容易出现，我们越容易受到它们的影响，我们越容易进入口吃的场景之中。

 

所以，要解决口吃只解决那些现象可以吗？

 

真正解决口吃的核心在哪里？

 

真正矫正口吃的核心在于把口吃的根拔起！

 

怎么拔根？

 

把口吃的痕迹换成我们正常人说话的痕迹，具体怎么做？

 

这个训练中说。

 

所以，不要把训练想的那么复杂，它很简单。

 

也不要把训练想的那么简单，它很不简单。

 

 

 

 

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了很大的影响；如果，你想改掉口吃且已做好了受苦的准备。可以随时找我聊聊。