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4个步骤让你重获行动力!【多巴胺排毒】

2023-06-08 10:49 作者:韩瑟尔  | 我要投稿

七点多巴胺排毒计划

1.控制手机使用时间<1小时之内

2.坚决不打开短视频软件

3.坚决不看任何18禁影片

4.每天10分钟的冥想

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