只有真正的同理心者才能理解的10种挣扎
只有真正具备同理心的人才能深刻理解其他人的挣扎和困境。以下是11种可能只有真正的同理心者才能理解的挣扎：
容易感到孤独：真正的同理心者经常感受到孤独，因为他们能够理解别人的情感和感受，但同时也意识到自己可能无法得到同样的理解和支持。
担心过度：同理心者通常会过度担心自己或别人的情况，他们可能会因为别人的困境而感到不安或者为自己的困境感到焦虑和压力。
不容易说“不”：同理心者通常不想让别人失望，因此可能会变得难以拒绝别人的请求，即使这对自己来说可能不是最好的选择。
很难忘记：同理心者往往会很难忘记自己或别人经历的困难，即使这些事情发生了很久以前。
容易过度自责：同理心者可能会过度自责，因为他们在关心和理解别人时，常常会认为自己没有做好足够多的工作。
感到疲惫不堪：同理心者往往感到疲惫不堪，因为他们花费了很多时间和精力在理解别人的情感和感受上，这可能导致他们忽略自己的需求和情感。
不喜欢冲突：同理心者通常不喜欢处理冲突和矛盾，因为他们很容易感受到别人的情感和感受，这可能使得他们很难看到争论的正面结果。
容易受到伤害：同理心者往往很容易受到别人的批评或否定，因为他们很敏感于别人的情感和感受，这可能会使得他们感到被拒绝或不被重视。
容易陷入情感波动：同理心者可能会经常陷入情感波动，因为他们很容易感受到别人的情感和感受，这可能会使得他们感到快乐、悲伤或愤怒等情绪。
感到无力：同理心者可能会感到无力，因为他们对别人的困境感到无助，这可能会使得他们感到自己没有足够的能力去帮.
以下是另外几种只有真正的同理心者才能理解的挣扎：
承受他人的负面情绪：同理心者往往会受到周围人的情绪影响，当身边的人感到沮丧或不安时，他们也会感到同样的情绪。这可能会让他们感到疲惫不堪，并让他们难以分辨出自己的情绪。
收到他人的抱怨：同理心者可能会感到疲惫不堪，当别人对他们抱怨时，他们也会感到沮丧和困惑。尽管他们知道自己可以提供帮助和支持，但他们往往感到自己被抱怨的事情所压垮。
被误解：同理心者可能会被视为“太过敏感”或“太情绪化”，这可能会让他们感到孤立和失落。尽管他们试图理解周围的人，但他们自己的情感也需要得到认可和尊重。
心理疲劳：同理心者通常会关注他人的需求，但他们也需要自我照顾。如果他们经常忽略自己的需求，他们可能会经历心理疲劳，这会导致身体和情绪上的问题。
对于不公正的事情感到沮丧：同理心者通常会感到非常沮丧，当他们看到不公正的事情发生时。他们可能会感到愤怒和无能为力，因为他们很难理解为什么一些人会对别人如此不公平。
被认为是弱者：由于同理心者关注他人的情感和需求，他们可能被认为是脆弱或无能力的。这种误解可能会让他们感到不满和沮丧，因为他们知道自己的同理心不是弱点，而是一种强大的品质。
对于自己的感觉感到内疚：同理心者往往会为自己的情感感到内疚，他们可能会感到自己对于周围的人并没有做到足够的支持和理解。这可能会导致他们经历自我否定和不安。
