【减脂餐75道】无敌鲜嫩一锅出，秋冬减脂一定试试这碗汤！

【虾仁裙带菜汤】

特点：无敌鲜嫩，低卡暖呼呼。

虾仁150克、鸡蛋三克、裙带菜适量、嫩豆腐250克、白玉菇一捧、小葱两根儿。

①裙带菜倒入凉水泡发

②虾仁开背去虾线。

③嫩豆腐切块。

④鸡蛋煎饼，切大块儿。

⑤不用洗锅，虾仁炒至变色呈出。

⑥砂锅倒入两碗开水、放入鸡蛋块儿，加入豆腐白玉菇，开水后煮4~5分钟。然后放入裙带菜和虾仁。

⑦加入调料，盐，白胡椒粉，枸杞。

暖乎乎的减脂汤一锅出。

裙带菜有一点儿咸味儿，盐不要放多。