灌气

灌字 意为装进去 装满 自然是从上往下的装 人就像一个皮袋 像羊皮筏子 从哪里灌呢 从口灌 但是空气只能盈满胸腔 所以 这灌的 就不是空气 那么是什么 羊皮筏子 靠的是什么 是内压 人体的内压是什么 是血压 是腔体压力 而最大的腔体 就是腹压 中医证明 在腹压大于一个大气压的时候 心脏这个血泵会非常全面的把血液推送到人体各处 尤其是远心端 也就是常说的 梢节 这个时候 人就是所谓的气足神完 这 就是灌气 再看老哥的视频 就是通过一点点的调节身体 和腹腔 来慢慢的增大腹压 最大 最舒适 最安全的增加内压 一点点的 把气血 泵往全身 此时的身体 是保持最大的弹性 和热量的 而筋膜 筋腱 就是会因为热量 而变软 变柔 变弹韧 然后就是最后的动作 你会听到哧的一声吐气 这就是放气 放的是胸中的气 也是腹中的内压 腹压小于一个大气压的时候 此时全身的血液会缩进腹内 身体各处会进入血虚状态 老哥通过一次次的伸展 来帮助血液进入腹内 就像拧毛巾 此时腹内充实 身体中血压降低 是硬化的最棒阶段 人怎么控制气血 就是通过这种方式 灌气 气血去往全身 吐气 气血倒贯血海气海丹田 血液循环 就在这其间 变快了 不停的冲刷全身 气足血旺神满意明 感谢老哥分享