生命光动仪|“溶栓高手”找到了！

　“溶栓高手”找到了，不是木耳，平时多吃，或让血栓“知难而退”

　　在平时要保持良好的生活习惯和健康的饮食规律，注重血管的养护，避免血管出现问题，很多食物对血管具有很大的帮助，除了木耳，你还知道哪些？

　　1、苦荞

　　苦荞中含有芦丁的成分，能够预防血栓的形成，而且它能够被称作“天然的溶栓剂”。

　　2、香菇

　　香菇中含有丰富的纤维素，氨基酸，能够提高身体抵抗力，而且对于血管健康也有着非常重要的作用，在平时多吃些香菇，能够使身体中的多糖更快的代谢，从而减小动脉硬化的几率。

　　3、桑葚干

　　经常用桑葚干泡水，对于身体内毒素的排出有着非常重要的意义，有利于减轻肝脏的负担，促进肝脏的正常运转，防止血管问题发生。