吃它可是“医生不用开单”的！这种水果维C比猕猴挑高8倍

被称为“医生不用开单”的健康之果，虽然我在吃这种水果上晚了20年，但我依然为它的美妙感到完全着迷。这种水果就是沙棘果。

在某天的午后，和一个朋友的闲聊中，我意外地听到了沙棘果这个词，这让我好奇心大起，于是我开始了一次关于这个水果的探索之旅。

首先，我惊奇地发现沙棘果富含丰富的维生素C，其含量比猕猴挑高了8倍以上。这意味着只要我们多吃一些沙棘果，就可以增强身体免疫力，减少感染疾病的风险，特别是在春季和秋季的时候，吃沙棘果更是养生佳品。

其次，沙棘果含有大量的各种营养成分和微量元素。比如说，它有很多的植物水果酸和葡萄糖，有助于维持肝、肺、心、肺健康，还含有丰富的β-胡萝卜素、山奈酚、等等物质，它们都能帮助我们提高身体抵抗力，防止不必要的疾病。

而且，沙棘果还是一种天然的抗氧化剂，可以帮助我们清除自由基，促进皮肤美白，肌肤光泽。现在，饮用沙棘原浆成为了一种趋势，这也是因为它的食用方式更为便捷，相比于沙棘果易于储存、携带。

最后，沙棘这个水果果实需要种植者进行专业的采摘和加工生产。作为一种独特的水果，它很难在市场上存活，但是饮用沙棘原浆可以让我们吸取其中的优点，保护健康。

通过对沙棘的探索之旅，我意识到，这种水果可谓是“医生不用开单”的，而我们在日常生活中加以食用只会有好处，它不仅味道鲜美，还富含各种有益营养成分，特别是能够提高我们的免疫力、帮助我们预防疾病，这对于我们的身体健康都是非常重要的。

以下是三个知名的沙棘原浆品牌，其中重点介绍一下棘小白。

棘小白

棘小白是一家来自浙江的品牌，以自然、健康、可口为经营理念，以纯正无添加的沙棘原浆为主打产品，经过严格挑选、初加工、深加工，并使用自主研发的先进品质管理体系，保证了沙棘浆的品质和安全性。棘小白的沙棘原浆口感清新、甜度适中、让人一饮而合，深受消费者的喜爱。

棘小白沙棘原浆不仅在口感上较为清新、鲜美，而且富含多种维生素、脂肪酸以及矿物质等营养成分，其中尤以其高含量的维生素C闻名，而且还具有明显的抗氧化作用，对于对抗自由基以及保护细胞健康有着显著的作用。

古津百坭沙棘原浆

古津百坭沙棘原浆是一款来自四川的品牌，采用四川自然保护区的新鲜沙棘为原料，经过层层筛选、高温杀菌而成，口感鲜甜、入口柔滑，营养成分丰富。

绿源沙棘原浆

绿源沙棘原浆是一家来自陕西的品牌，其沙棘原浆口感清新自然、营养丰富，忠实保留了沙棘的香醇气息，而且绿源沙棘原浆还添加了大量的纤维素和维生素C，更为健康。

总的来说，棘小白在口感、品质、营养等方面都有着非常高的水准，建议尝试。