【气色堂膏方·聊健康常识】为什么男养气，女养血

我们养生调理的时候，有一句精髓：男养气，女养血；为什么这么说呢？因为这是依据我们人体自然生存法则和生理情况所决定的。

中医认为：“男人以气为本，女人以血为本”，因为从阴阳学说而论，中医将男女分为阳与阴，而气为阳，血为阴。

从男女的生理情况来讲，男女的重要区别是生殖方面：男人表现为精气，而女人表现为月经。
男人在夫妻生活中，失去损耗的是精气；而我们女人在经期和生育中，失去损耗的是血液。

从日常生活上看，男人表现为体力旺盛，但容易伤气；而女人少用体力而多于劳心伤血，女人在月经期，尤其是生产时更加容易伤血失血，而在男女血常规检查中，男子的血色素要多于女子的血色素，也是一个男女在生理特点上的不同之处。

由于男女在生理上对气与血的相对拥有上有多有少，于是中医总结出的“男子以气为本，女子以血为本”是准确的、科学的。

气色堂膏方姑娘提醒：养生要抓住核心和根本，爱护家人从自己做起。