day87| dbq 今天来迟了，爬山太累回来又各种忙活，上床就这个点了

坚果，酸奶，玉米，臭豆腐，香蕉，小番茄，小橘子

豆乳饼干，烤肠，红油面皮

早餐：一袋坚果，一盒酸奶，两个豆乳饼干

午餐：一块臭豆腐，半根玉米，一份粗肠

晚餐：2根香蕉，5个小番茄，7个豆乳饼干，3个小橘子，1碗红油面皮，1袋坚果

今天好好学习了吗 0/10

×去自习室

×练英语

今天有认真生活吗 8/10

✓睡眠：1：00～7：30

✓喝水 500ml

✓饮食：中午不太按时，晚上偏多

✓运动：爬山11：30～16：30

早上傻乎乎地用洁面凝胶涂脸，还涂了超级多！晚上回来脸上干到起皮还整个泛起高原红来，还以为是晒伤，幸好室友问起我涂的啥还拿去看了😷不然死翘翘

今天感到幸福充实吗 7/10

拍照的时候深切感受到自己的粗壮😓脸怎么拍都大哭了T﹏T

爬山回来心情突然不太好，不知道为啥，也许是一大堆事情慢慢积聚起来的吧

pyq久违地发了自拍，在这群美女之间，总之是非常惶恐！