4.25
今天一天过得乱七八糟,吃的很不健康啊!早上上了四节课,中午去洗了一个澡,回来之后就吃了蛋糕,因为我舍友今天过生日,然后就把衣服洗了,然后就开始收拾衣服(打算把不穿的衣服都扔回家,又把薄的衣服拿出来,厚的衣服放进去)完了之后收拾了一下宿舍。

早上🕗:一大碗紫薯魔芋粥还放了薏米的,两个牛肉,一袋全麦面包


上午:半袋瓜子仁,一个🍊

中午:一个甜甜圈,一块奶油蛋糕,一袋辣条,一袋粗粮饼干,一个火腿肠,一盒酸奶配超级多麦片,一杯黑咖啡




运动:3000个跳绳
今天一天过得乱七八糟,吃的很不健康啊!早上上了四节课,中午去洗了一个澡,回来之后就吃了蛋糕,因为我舍友今天过生日,然后就把衣服洗了,然后就开始收拾衣服(打算把不穿的衣服都扔回家,又把薄的衣服拿出来,厚的衣服放进去)完了之后收拾了一下宿舍。
早上🕗:一大碗紫薯魔芋粥还放了薏米的,两个牛肉,一袋全麦面包
上午:半袋瓜子仁,一个🍊
中午:一个甜甜圈,一块奶油蛋糕,一袋辣条,一袋粗粮饼干,一个火腿肠,一盒酸奶配超级多麦片,一杯黑咖啡
运动:3000个跳绳