对寡妇楼的思考：艺术家更要追求个性与统一性的平衡！

追求精神健康和追求心理健康是每一个人最神圣和最重要的任务，一定要在这个基础上追求所谓的爱好和兴趣，因为兴趣爱好牺牲了个性的健康是划不来的！

01

搞音乐的人大多情感生活不幸福

有一位男教师，在音乐学院教古典音乐，他问了我一个问题：“为什么搞音乐的人大多数在情感生活和婚姻生活方面不幸福、不顺利、不完美？”

他给我举了一个例子：他们音乐学院有一栋楼，那栋楼里住的都是教钢琴的女教师，有讲师、副教授、还有教授，但是那栋楼里的女性基本上都是离异或者未婚，所以他们音乐学院把那栋楼叫“寡妇楼”。

为什么喜欢音乐的人、或者是音乐老师、或者是狂热的音乐爱好者，大多数在婚姻生活方面和情感生活方面都不太幸福，至少在我们世俗看来他们不太幸福？我认为大概有这么几个原因：

02

人格缺陷

音乐家、从事音乐演奏和音乐教学的人有的带有普遍性的人格缺陷，正是这种人格缺陷造就了他们能成为在音乐方面有成就的人。他们特别敏感了，搞艺术的人没有不敏感的。罗洛·梅在他的著作《爱与意志》里专门有一章题目叫《论艺术家与神经病》，罗洛·梅认为艺术家太敏感了。

我们可以做一个比喻：石头不敏感，所以石头不会得精神病。如果一个人被别人骂是活死人，头脑像石头一样，他绝不会得精神病，不会出现心理问题。

为什么？他对外界信息的反应是迟钝的，他对好信息不敏感，他对不好的信息也不敏感，所以他是安全的，也行他很笨，但他很安全。

艺术家太敏感了，他容易对外界的信息，尤其是对不好的信息做出反应，这种敏感就造就了他容易出现心理问题，也容易在情感生活方面出现问题。别人跟他不能和谐相处，他太敏感了。敏感的人一定挑剔，敏感的人一定情绪不稳定，敏感的人很难跟别人建立深邃的关系。

完美主义

搞艺术的人，尤其是搞音乐的人，基本上都有完美主义人格，而完美主义是要害死人的，我们生活在一个不完美的世界上，学会接受不完美是健康心理的重要标志，可以说它是人成长的一项任务。

但是搞艺术的人尤其是搞音乐的人，他追求乐曲调子要弹得非常准确，他不断追求这种精确，使他形成了一种完美主义的心理特征，从而导致他对自己和别人都很苛刻，任何事情一苛刻就完了！

你苛求什么，什么就害了你。事实上，世界上不存在完美的东西，如果非要追求完美，那么任何一个人都不能如你的愿，使你满意，你跟他的关系就搞僵了。完美主义害死人，谁早早把完美主义扔掉，谁就能坦然无惧地活在这个世界上，活得非常滋润。

艺术家没有不自恋的，他们总觉得自己高人一等，总觉得自己是一种特殊的人群，所以他们往往很难接纳别人，也很难真正从骨子里尊重别人。

由于这些原因，艺术家没法跟一个异性建立持久和稳定的情感关系，他们要么因为挑剔，要么因为敏感就跟男人拜拜了。很多艺术家其实活得并不幸福，艺术并没给他们带来幸福，艺术反而让他们变得非常地自恋和封闭，他们活在音乐给他们编织的茧里边，音乐反而阻拦了他们追求幸福的脚步。

我觉得：如果哲学变成害你的东西，把哲学扔掉；如果音乐让你变得不幸，就把音乐扔掉；如果绘画把你变成疯子，就把绘画扔掉！

03

追求精神健康

古代的文化人和现在的文化人不一样，古代的文人品德高洁，富有社会责任感，而且他们的道德理想是非常了不起的，他们往往都追求非常高洁的人格。

现在的文人，现在的艺术家，他们创作作品基本上都是奔着名和利去的。当他创作一幅画或者一首曲子，他首先思考着能赚多少钱，这个作品能不能超过周春芽（周春芽卖1.4亿，我要卖2.4亿），现在的艺术家已经不纯粹了，所以这些艺术家虽然看起来挺了不起的，但实际上也挺可怜的，一辈子孤苦伶仃一个人，也没个配偶。

男人也好女人也罢，都还是要结婚的，结婚有结婚的烦恼，但是结婚也有结婚的乐趣，任何事情都不是只有绝对的好处，没有绝对的坏处，总体来看结婚还是要好一点。

我记得，小时候我们村子的老人跟我说，不娶媳妇的男人你不要接近，这些男人都肠子短。关中话“肠子短”就是他的心胸狭小，不宽大。我不知道有没有道理，大家可以去判断。

艺术家是一群比较怪异的人，跟普通人不一样的人。我们能不能在追求个性和追求统一性方面取得一个平衡，这样的人才是比较健康的人。

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。