《狂飙》安欣40不到就白头？艾灸这些穴位迅速养出黑发

《狂飙》作为最近的热火剧，紧凑的剧情，精湛的演技，也是让很多人欲罢不能。而安欣，作为本剧的主角，无论在黑白两道，更是“团宠”一般的存在。缜密的心思、坚定不移的信念令人敬佩，但不到40，满头的白发却让人有些出戏，不禁让人怀疑是否过于荒谬。

中医认为，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

另外，“肝郁气滞”，情绪上的问题往往会影响整个身体气机的运行，而人体的气血想要供应全身，就得依靠气的运行。气机运行出现问题，白问题由也就产生了。

而安欣，短短二十年不到，在巨大的压力下、与黑恶势力不断周旋中、亲人朋友的伤亡下，费心耗神，四十不到就白了头也就不足为奇了。

不止是安欣，现实生活中，哪怕是青少年，若是思虑过度耗伤精血，一夜白头、迅速苍老也不是不可能的事。

艾灸疗法能补肾温阳，舒筋活络，可以改善气血不足，这是中医的传统疗法，有很好的实际效果，在白发的情况下，艾炙被用来进行后护理，艾炙每天坚持进行10分钟，坚持一段时间后，会有很好的实际治疗效果。

百会穴

在头顶中心处有一个重要的乌发穴位——百会穴。众所周知头部是诸阳之会，凡是五脏精华之血、六腑之气，皆汇集于头部，艾灸百会穴能起到补气活血、乌发养发的作用。

肾俞穴、肝俞穴

肾藏精、肝藏血，精血是我们生命中最根本的东西，每天艾灸这两个穴位可以补益肝肾，减少白发产生。

足三里穴

艾灸足三里有促进血液循环和身体新陈代谢的作用，促使头部的血液重新分配，促进头发根部的营养供应。足三里还是抗衰老的有效穴位，经常艾灸该穴，对于抗衰长寿大有裨益。

用十根手指从前到后地梳头发，用力的大小以做完后头皮微感发热为度。梳理后，再用十指指腹均匀地揉搓整个头部的发根，经常这样做可以刺激到头上的百会穴、浮白穴、风池穴等乌发穴位，从而促进头皮气血畅通，让营养充分供给头发。