上海宏康医院：患肾结石吃什么食物

　　患肾结石时，大部分人心理压力很大，但又不想手术治疗，怕伤害身体。对于很小的肾结石，不需要手术，饮食上护理好，基本没有问题。特别大的肾结石，引起剧烈疼痛，不能强忍，应该及时治疗，以免引起其他损伤。很多患者想知道，体内有肾结石，应如何安排饮食，吃哪些食物比较合适。

　　患肾结石，多吃水果是可以的。水果含有很多营养，能提高身体机能，增强肾脏的过滤作用，也能促进消化，降低肾结石数量变多，或体积变大的风险。水果的含水量高，能增加尿液的量，让人经常排尿，有助于将结石排出。不过，血糖高的人，要吃低糖水果。

　　蔬菜也是患肾结石的人能吃的，但要避开菠菜。蔬菜既含水，也含纤维，能保护肠胃，提高肠胃蠕动的速度，增强消化功能，改善肾结石导致的腹痛和恶心。之所以避开菠菜，是因为草酸含量太高，容易在体内形成沉淀，让肾结石加重。

　　患肾结石，要吃低蛋白的食物，不能过量补充蛋白质。低蛋白的食物很多，肉类里面，可以吃淡水鱼，不要吃海鲜和牛羊肉。吃低蛋白的食物，主要针对尿酸结石，不会增加尿酸含量，引起小腹疼痛和排尿困难。