丝路起点酱香酒丨坚持每天喝一杯白酒，一年后会怎样？

坚持每天喝一杯白酒，一年后会怎样？

白酒文化在我国源远流长，对于国人的影响深远。虽然说过量饮酒，有害身体健康，但是适量饮酒，对于健康人来讲，还是比较有利的。

　　对于酒不要抵制，但是也不要贪杯，一般而言，每天一杯白酒，对身体的影响主要有以下几个方面：

　　一、可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

 

　　二、增强心脏功能，使心脏慢而有力。

 

　　三、减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

 

　　四、减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

 

　　五、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

 

　　六、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

 

　　七、抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。

 

　　八、增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

 

　　九、增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动。

 

　　虽然说每天喝一杯酒有这么多的好处，但是要注意一点，一杯究竟是多少，是需要弄清楚，要知道健康男性每天饮酒量<25克酒精是没有明显害处的。

 

25克酒精是多少毫升白酒呢?

　　可以用这个公式计算，25÷白酒度数%÷0.8，假设白酒度数为50°，即50%，那么25克酒精相当于这种酒25÷50%÷0.8=62.5毫升，差不多就是一小杯。

 

　　不过也要清楚，并不是每个人都可以这样一天一杯酒的，如果是女性或患有高血压、高血脂、高尿酸、肝炎的男性就不能这样一天一杯酒，这样对身体是有伤害的。

 

　　女性每天酒精限量为15克，远低于男性，大约是男性的一半，只能喝半小杯。如果患有上述疾病，应该戒酒养病，或只偶尔少饮，不要经常酗酒。

 另外假如不小心喝醉，可以这样解酒：

1.喝些牛奶

如果长期喝酒，肯定要学些能够解酒的小方法，学会解酒也是在保护身体的健康。

可以是喝牛奶，牛奶对酒精的影响有一定的抑制作用，另外牛奶中富含蛋白质，可以提高血液的循环能力，加速新陈代谢将酒精的作用尽快清除掉，所以喝酒后无论是否喝醉，都可以喝些牛奶帮助解酒。

2.喝些淡茶

可能有些人家里并不常备牛奶，但是茶水应该是比较常见的了。喝酒后如果感觉酒精对自己有一定的影响，例如平衡失控，头晕头昏，乏力困倦等等，就可以及时喝些淡茶解酒。不过应注意应该是淡茶，像泡茶的第一遍是不能喝的，会比较浓。

3.吃点解酒药

假如喝酒已经过量，并且引起了身体不适或其他一些不好的后果，那么建议直接服用解酒药，解酒效果会比较快一些。不过还是要提醒大家，喝酒最好不要过量，这样才能保证身体健康。

　　重要的还是那句：饮酒要适量!喝酒不开车!