魔方治好了我的精神内耗,不开心的时候就玩魔方吧

以上内耗行为你有吗?
STOP!
请停止你的精神内耗
如果找不到情绪宣泄出口,
试着让魔方做一回心理医生吧

魔方治好了“不开心”
别怀疑!
魔方真的能让人开心!
还记得第一次复原魔方的惊喜吗?
还记得每一次破PB的激动呐喊吗?
还记得买到一颗非常适合自己
手感的魔方时的兴奋吗?
哪怕是看到顶尖高手又一次破纪录了,
他们的快乐也能透过屏幕传递给我们。

虽然玩魔方本身并不容易
让人很直接的感受到快乐,
但它能够提供一种积极的体验,
让人暂时忘记负面情绪,
在魔方中找到成就感,
从而提高情绪状态。
魔方缓解了“焦虑”
“焦虑”
是当代年轻人常会产生的一种情绪。
焦虑得不到缓解,
长期下来会对身体健康造成危害。

试试玩魔方吧,
玩魔方可以转移我们的关注焦点,
帮助我们走出焦虑状态。
无论是学生还是打工人,
学习或工作有压力的时候,
试着停下手头的烦恼,
短暂的投入到魔方中,
给大脑一个放松的机会。

魔方甩走了“不自信”
认真回想一下,
从刚开始玩魔方到现在,
你在魔方身上找到自信了吗?

比如成功复原一种新魔方。
比如考试遇到一道与魔方相关的难题,
你却因为玩魔方而觉得很简单。
又比如玩魔方时身边人的一句夸奖。

身边会玩魔方的人真的不太多,
这么看来,
我们学会了大多数人都不会的东西,
突然感觉自己有点厉害在身上。

魔方停止了“胡思乱想”
没接触过魔方以前,
睡觉时总是各种胡思乱想,
失眠成了常客。

接触魔方之后,
睡觉时想的是睡前背的公式,
秒睡成了别人都羡慕的技能。

在每一次复原魔方时,
我们会不由自主的集中注意力,
去应对魔方的千变万化,
在这段时间里,
脑海中,眼睛里,
只剩下魔方转动的身影,
会忘记很多烦恼,
同时也能让我们学会专注。
魔方解决了“多动行为”
有没有人和图子一样,
思考问题的时候手总是闲不下来,
喜欢扣扣这摸摸那,
转笔、摸脸、挠头、捏耳朵,
尽管很清楚摸脸容易长痘,
但就是控制不住我寄几啊!

自从接触魔方之后,
手指找到了“归属地”
有魔方在手,
完全不用担心什么时候
手又不由自主往脸上跑。
玩魔方改变了你什么?