哪些不良习惯会透支生育力?

随着时代变迁，经济、科技发展，人们的生活习惯、生育观念也发生了不少的变化，但一些不良行为却会严重影响甚至是透支女性的生育能力。

尽管在生育的这个过程中有痛苦、有煎熬，但是没有女人会希望因自己的不良行为而失去生育的能力。在还未生育的时候，女性应当注意自己的健康，一些会透支自身生育能力的不良习惯要及时改掉。

哪些不良习惯会透支生育力?

1人流次数过多

据研究发现，流产无论是自然流产还是人工流产，不仅会使得女性身体虚弱，同时也会引发盆腔炎、输卵管发炎等问题，而这些问题会导致女性的子宫内膜变得越来越薄，当想要怀孕时却无法提供一个厚实的土地给受精卵“扎根”，即便受精卵成功着床，也难以保证胎儿能顺利在母体内度过十个月。

所以，流产次数越多，女性发生不孕或胎停的可能性相应也越高。

2过度减肥

现在有很多女性认为瘦才是美的，无限制地追求着瘦，每当发现自己满足不了自身认为“瘦”的标准时，就开始疯狂减肥，而这种情况会让很多女性存在过度减肥的情况。

过度减肥会使女性体内的脂肪减少，而女性体内的脂肪组织又是生成雌激素的重要场所。

在育龄妇女体内，经脂肪细胞转化成的雌激素占其体内雌激素总量的1/3左右。因此，女性体内的脂肪组织过少，会降低其体内的雌激素水平，从而影响其月经的来潮和生育功能。

脂肪组织过少，会使女性体内的能使雌激素失效的性激素失效球蛋白的含量增高。这种蛋白的增多将进一步降低瘦弱女性体内的雌激素水平，从而影响其生育能力。

3经期同房

经期同房对女性来说伤害是很大的，极有可能导致盆腔感染以及子宫内膜异位症，而这两种女性疾病都有可能导致女性不孕。

4生育年龄太晚

年龄是影响女性生育能力的重要因素之一。女性的黄金生育年龄是24-30岁，过了30岁，女性的卵巢储备功能会大幅下降，35岁女性的受孕能力仅仅相当于其25岁时的50%，到了40岁，女性每个生理周期的怀孕几率甚至低于5%。而且随着生育力的下降，流产甚至不孕率也是相应地提高。

除了以上说到的那些不良行为习惯之外，吸烟、压力过大、不注意同房卫生等等也都会在一定程度上影响女性的生育能力。所以为了自己以及胎儿的健康，女性在未生育前必须要养成良好的生活习惯!