【科普】这些超流行的美容食品，你知道几个？

时下越来越多的爱美女性，对自己的保养已经不满足于表面上的涂涂抹抹了。口服胶原蛋白在日本正大肆流行，于是各大商家为了迎合趋势，不仅在护肤品，甚至在食物上大做文章，生产一些“可以吃的护肤品”来满足年轻女性的爱美需求。现在就带各位美女了解几个当下超流行的美容食品吧。

人气Top1 胶原蛋白 

胶原蛋白又叫胶原，是动物体内含量最多、分布最广的蛋白质。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。因此，我们可以毫不夸张地说胶原蛋白是一切生命存在的支架。 美容作用：防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力；有效消除肌肤斑点；促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质。 产品形态：胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉、胶原蛋白胶囊  

人气Top2 维生素E 

维生素E又名“生育酚”。因为它是由四种生育酚组成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和γ-生育酚。说起维生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。 美容作用：具有抗氧化作用，延缓细胞衰老，减少脂褐质的形成，改善皮肤弹性；受伤后内服维生素E，可有效减轻疤痕的残留。 产品形态：维生素E胶囊  

人气Top3 葡萄籽 

葡萄籽是天然的强效“自由基”清除剂，清除人体内的自由基；对抗氧化，抗氧化效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍；抗肿瘤、抗突变作用；抗衰老；皮肤保健及美容作用。 美容作用：防止皮肤皱纹，防止黑色素沉积，有效美白肌肤，减少疤痕产生。 产品形态：葡萄籽胶囊  

人气Top4 蜂胶 

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工制成的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶是一种“天然抗生素”，含有丰富而独特的生物活性物质。 美容作用：蜂胶有很好的抗氧化作用，并有排毒、调节内分泌等作用；可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老。 产品形态：蜂胶胶囊、蜂胶液  

人气Top5 芦荟 

据科学研究，发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，其提取物可作为化妆品添加剂，配制成防晒霜、沐浴液等。美容作用：改善皮肤粗糙，加速伤口愈合，舒缓晒伤及轻度烫伤，对晒斑、色斑、内分泌失调有改善作用；调节肠胃功能，润肠通便、促进体内毒素排除；帮助皮肤制造及保持水分，舒缓干燥肌肤。 产品形态：芦荟胶囊、芦荟汁  

人气Top6 芙蓉 

芙蓉专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，双管齐下。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备。 美容作用：具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天激素分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢。 产品形态：芙蓉冲剂、芙蓉颗粒  

人气Top7 珍珠粉 

珍珠粉中有效成分如贝壳蛋白氨基酸（胶原质），甘氨酸，天然甲硫胺酸和牛磺酸被人体吸收后，能加快皮肤新陈代谢，对全身肌肤进行整体调理和保养。它促进新生细胞合成，不断补充营养到皮肤表层，并能维持女性的雌激素的正常分泌。 美容作用：使皮肤光滑、细腻、有弹性、延缓衰老。调节内分泌，祛除女性色素和褐斑。 产品形态：珍珠粉末、珍珠粉胶囊