依赖和冷漠的疗愈 | 第二章 在爱情中摔倒和成长|《心的重建》【美国】露...
依赖和冷漠的疗愈
第二章 在爱情中摔倒和成长
《心的重建》
【美国】露易丝·海
【美国】大卫·凯思乐
害怕被控制的人可以通过意识到他们的自由，来疗愈自己，从过去的经验中找到其中的因果关系，这需要靠他们自己的努力完成。他们或许完全有自由去和别人约会，但也有可能一样得不到成长。他们可能会觉得现在的恋人并不是他们最想要的，但是，对方的想法可能也一样，而这种感觉可不好受。 这对被抛弃过的人也一样。当这些人感觉被遗弃时，他们会从创伤中转向其他求助，而这会自动引发恋人的控制问题当他们深陷依赖恋人的状态中时，他们也是活在过去的阴影里如果他们任由过去的阴影破坏他们的感情，那么，无论另一个人怎么做，他们都会感觉被抛弃。
积极的自我肯定是：没人能控制我；我是我自己的主人。 当我感觉被控制的时候，我要用爱释放过去，并且回到现在。 我可以做我想做的任何事。 选择权一直在我的手中。
这对被抛弃过的人也一样。当这些人感觉被遗弃时，他们会从创伤中转向其他求助，而这会自动引发恋人的控制问题当他们深陷依赖恋人的状态中时，他们也是活在过去的阴影里如果他们任由过去的阴影破坏他们的感情，那么，无论另一个人怎么做，他们都会感觉被抛弃。
积极的自我肯定是： 除了我自己没有人可以真正地抛弃我。 我与我同在。 生活爱我、关心我。
冷漠和依赖的人是一种常见的原型。实际上，每段感情都是生活安排好来疗愈我们的。当一段恋情结束，你将自己置于伤痛之中时，要么获得疗愈和成长，要么深陷其中不能自拔恋情结束了，你当然会感到伤痛。但是先花点时间好好想想你都学到了什么，只有这样你才能获得生活给予的礼物，否则你还会在下一个人身上经历同样的问题。
