引发孩子情绪障碍的原因有哪些？如何治疗？

前几天，一位家长来我院咨询说：在外孙女还没上学之前，是一个特别活泼可爱的女孩子，现在已经上了二年级，变得沉默寡言、不爱说话、甚至会无法克制的大吼、大哭。身体也日渐消瘦，不知这孩子是哪里出了问题？

广州天使儿童医院时晓侠主任表示，孩子出现上面的情况可能是患上了情绪障碍，那么有哪些因素会引发情绪障碍呢？

引发孩子情绪障碍的原因有哪些？

1、家庭因素：父母和其他教育者(长辈)可能是主要的关系者。过分严格，要求过高，孩子总是达不到要求，总拿别人家的孩子比，结果导致自信心大打折扣。家长在孩子的教育环境方面比较宽松，对孩子的成绩、言语行为规范要求不高，或者引导不当，导致孩子没有树立正确的价值观。有的老人比较娇生惯养，把孩子培养得唯我独尊。或有些父母感情不和，经常争吵不休，给子女带来很大的心理创伤。

2、自身因素：例如，学校里的孩子受到恐吓、威胁，校园暴力或长期不与小伙伴在一起(孤立)或个人受到伤害，都会导致情绪障碍;

3、遗传因素：一些家长本身就有精神疾病症状，孩子更容易产生情感障碍，这是生理上的原因。

4、性格因素：人生在世性格内向沉闷，不善于表达自己，在网络世界里和陌生人可以畅所欲言，喜欢胡思乱想。要注意的是，这种性格的孩子更容易上瘾。

如何治疗情绪障碍？

情绪障碍的治疗形式：行为治疗、认知治疗及游戏疗法

1、行为疗法，也叫行为矫正，是运用学习理论原理，消除不良行为或建立预期行为的一种心理疗法。

众多研究的统计分析结果显示，总体而言，心理疗法对孩子和青少年有效，但行为疗法比非行为疗法更有效。对特定问题的治疗，如果目标是建立预期行为，则治疗效果最佳。

2、通过逐渐暴露、模仿、奖赏、自我交谈等方式，认知行为疗法试图改变患者的消极思维。研究表明，这是治疗孩子和青少年焦虑最有效的一种方法。

艺术疗法可以帮助这些孩子表达他们的烦恼，而不需要使用任何语言，只要他们的语言能力和概念技能都受到了限制或者受到了情感创伤。

孩子们能通过颜色选择和主题描述，表达出他们内心的情感。从一个家庭如何策划、完成、讨论一件艺术品来揭示其互动模式。

3、孩子们可以自由地玩，心理医生也会不时地发表意见，或是提些问题，或是提出建议。研究表明，这一方法对于许多情感、认知和社会性问题，特别是对于子女、父母或其他近亲的问题，都非常有效。

家长如何帮助孩子改善心理健康问题？

1、真诚沟通。家长不要一味批评否决孩子的外在行为表现，要与孩子交流了解，沟通时要注意不要伤害到孩子，说话之前先和自己说一遍，自己能接受再说给孩子听，然后再分析孩子行为表现存在的内在心理需求和困惑。

2、家长协助孩子进行自我调节。适当减轻可能的学业和人际压力，适当增加艺术和运动类活动，注重增加孩子的体育锻炼，保证孩子的睡眠时间，给予孩子健康成长所需要的营养，及时帮助孩子进行情绪行为调节。

3、孩子与家长共同调整后仍无改善，建议寻求心理医生的专业帮助。家长需直面现实，尊重孩子生病的事实，积极配合心理医生的治疗，必要时需要服药。

青少年时期出现的心理困扰，是问题也不是问题，有时随着时间的推移，或者注意力的转移，慢慢就好了。但如果有些困扰长时间都无法让自己恢复，感觉克服不了，就要积极地寻找专业的帮助。个人的忍耐、抵制这种痛苦，反而会使问题加重，甚至会走向极端。家长也不要因为孩子好像有心理问题，就过度担心害怕，甚至回避、不承认，这都不是科学的方法。即使是极个别问题严重一点的，经过专业的帮助后，80%以上也是可以解决的，所以，青少年遇到问题时要积极寻找帮助，要承认它、面对它。