【减肥日记】Day61
饮食记录📝
早餐🥣：鸡蛋➕红薯🍠➕酸奶香蕉泥
午餐🥣：麻辣拌3/4（吃到一半就吃饱了）
餐后甜点🍮：
运动🏃🏻♀️：keep4km➕180仰卧起做➕5*2min平板支撑➕周六野斜方肌➕keep一组拉伸➕60个波比
今天一整天都跑来跑去，早上跑出去给家人买早餐，中午被拉出去吃传说中好吃的麻辣拌，然后逛街买了内衣、两双鞋。（我不得不多说两句，我的内衣都不能穿了🤦♀️😂😅，面临所有的衣服更新换代的局面。不知道是该喜还是该忧了。虽然花了钱，但是其实今天超开心，试了好看的小裙裙觉得穿上还不错，就是天气还是太凉，过段时间再穿吧。保持住啊！！！）之后还去古城公园遛了遛弯儿，看了看小朋友大朋友一起放风筝🪁，人间美好。
突然理解林徽因为什么写《你是人间四月天》了。
四月天，妙不可言🌅
世间美好与我们环环相扣吖！
明天见🧖🏻♀️
