北京聚师网：长沙公布新中考方案，取消长跑项目

当前，随着全国中考逐步临近，学生家长对今年中考要求关注度持续增加。北京聚师网关注到，疫情后，学生老师在康复后，身体状况大不如前。在中考过程中，体育项目虽然分值不多，但却是历年中考的备考项目，备考体育期间是对学生身体素质有一定要求。然而，当前中小学生疾病康复后，身体素质、健康程度不一。这种情况下，若继续按照往年体育中考要求，可能形成中考不公平的情况。

北京聚师网关注到，春季开学后，全国各省纷纷调整了2023年新中考体育方案，针对当前学生身体状况，调整中考项目及计分规则。下面。北京聚师网为大家汇总长沙最新发布的新中考体育方案。

长跑作为往年体育中考的必考项，极易可能对身体尚未康复的学生身体造成威胁。北京聚师网关注到，长沙首先取消男生1000米、女生800米长跑项目，长跑项目将以15分满分进行计分，同时技巧类项目，排球、足球、游泳、篮球四个项目四选一与引体向上、仰卧起坐、1分钟跳绳、实心球、立定跳远四项选一项仍然保持不变，考生可以根据自身情况在技巧类与素质类自选其一进行考试。

同时，长沙教育局也建议学校针对学生体质、体力的变化、设计安排体育教育活动，引导同学们科学合理开展体育运动，疾病康复后循序渐进增加活动强度。在学生进行体育锻炼过程中，要及时观察自身若出现了呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况应及时停止运动，必要时马上就医。值得注意的是，长沙本次体育中考调整项目仅限2023年执行。

北京聚师网建议学生们，要保证充足的睡眠，注意营养摄入，确保身体健康，抵抗能力才能有保障。