每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第286天周五的早餐长这样:水煮鸡蛋撒黑胡椒、洋葱番茄煮鸡肉马蹄粉勾芡撒白芝麻、盐醋芥末拌青瓜撒七味粉、水煮芋头淋芝麻酱、小美搅拌煮姜汁红枣红薯羹淋牛奶、水果苹果