免费培训 月嫂-免费培训班月嫂-西安三目升月嫂培训中心

金牌月嫂培训班哪家好?

如今，月嫂需求越来越大，尤其是优秀的金牌月搜更是难求，因此许多女性也准备报名月嫂培训班，成为一名众人争抢的金牌月嫂。而月嫂培训机构也是蛮多的，大家也想知道哪家比较正规专业。

西安三目升家政现推出家政技能免费培训活动，免费培训,免费安置，随到随学，滚动式开课，坚持小班授课，包教包会，考试合格后颁发全国通用证书，百分之百安置工作，培训就业一步到位。

了解更多 请进官网 http://sanmusheng.cn

下面，西安三目升家政专业讲师刘老师为大家讲讲关于家政月嫂的一些必备小知识。

宝妈产后住院期间需要准备哪些物品

1、衣物：棉内裤3条;哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫;便于观察、哺乳的前扣款式的西式睡衣;春秋季节需要准备3条衬裤;束腹带1条;外面穿的长保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双。

2、卫生清洁用品：产妇垫巾;特殊或加长加大的卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。

3、梳洗用具：尽量备一些小型的、便于携带的洗漱用具。牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(分擦脸、擦身体和擦下身)，擦洗乳房的方巾2条、供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子、镜子、发夹。

4、记录用品：录音机、录音带，录下孩子可爱的童音，哪怕是哭声，这些都是最有纪念意义的、不可追回的“生命旅途记录”。

5、食具：杯子、汤匙、吸管。

6、其他：把用惯的护肤品带上一些，会客时还可涂上口红。

坐月子也可以祛除毛病

你与我到理想与使困难，只是为了成功之路。我希望你能记得，永远记得，这是一个充满奋斗激情明亮的日子。

当宝宝出生后，妈妈的子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会慢慢恢复正常。若在“坐月子”期间养护得当，不但恢复较快，且无后患，身体也会更健康。

有很多生过孩子的妈妈都说，自己原先的体质一直不怎么好，动不动就感冒，还有胃痛、头痛等毛病。但在“坐月子”期间精心护理之后，体质就变好了很多。这样的说法有道理吗?“坐月子”并不能使每个人的毛病都有所改善，是因人而异的。但是“坐月子”期间调理得好，确实能改善产妇的体质，增强免疫力。新妈妈在产后主要以膳食调理为主，要先排掉怀胎十月累积在身体内的毒素。可以吃一些生化汤和麻油猪肝来排除体内的毒素，然后开始进补，为机体提供均衡的营养，增加能量。有一些胃痛的毛病经过养胃的食疗法，经过适当休息，是会有所改善的。

想要了解更多家政知识，欢迎来西安三目升家政免费参加家政技能培训。