最近去旅游吃冰镇西瓜会引发胃损伤##’运城众泰医院看下效果好吗？

除了冰西瓜，也有人担心放凉的食物吃了会不会伤胃，虽然冷的确对于身体来说是一种刺激，但研究表明，凉的食物经过口腔和食道的暖化，到胃里的时候已经变得接近体温了。

所以吃冰西瓜、放凉的饭菜一般来说不会对胃造成伤害，这得益于人体天生的温度调节机制。

为什么有的人吃了冰西瓜胃痛？

①胃肠比较敏感

不同的人对于冷这个刺激的感受不同，吃了凉的食物就会腹痛腹泻，可能是由于这类人群本身胃肠比较敏感，消化道平滑肌感受到凉的刺激，进而引发了胃肠痉挛。

建议这类小伙伴在拿出冰西瓜或其他冰冷食物饮料后放置30分钟左右再食用，平常也要忌口生冷。

②西瓜放久被污染

冰箱里常见的细菌有沙门氏菌、李斯特菌等，放在冰箱冷藏的食物如果储存过久，就可能被细菌感染。

因此没吃完的瓜果以及剩菜，最好不要在冰箱放置超过12小时，最长不要超过24小时，存放时覆盖保鲜膜。冰箱存放较久的食物要本着宁可错过也不要吃错的原则。