大便“前头干硬，后边软粘”，咋回事？或是这4种原因在捣鬼

我们人体发生吃、喝、拉、撒的生理现象是非常正常的，就像我们上厕所一样，虽然不值得在公开场合讨论，但是它也是必须完成的一个任务，和吃饭、喝水和睡觉一样重要。

每个人都有排便的经历，这是非常常见的事情。然而，有些人却长期困扰于排便问题，他们是便秘患者。对于这些患者而言，排便困难并不是最让他们头疼的问题，而是他们排出的粪便与他人不同，这才让他们最为担忧。

正常的大便形状应该是长条状，类似于香蕉形状，软硬适中，排便过程应该顺畅无阻。粪便的颜色是由于胆汁参与消化过程，有助于吸收脂肪和脂溶性维生素。分解胆红素的过程会使粪便呈现黄色或黄褐色。如果出现类似粘土样的大便，可能是肝脏方面的问题，比如胆管结石或胰腺癌。如果大便呈红色或黑色，可能是胃肠道出血，需要调查出血的原因，比如直肠癌或结肠癌。

请注意：如果大便出现“前面干硬、后面软黏”的情况，可能是以下四个原因导致的。

便秘

造成便秘的一个主要原因是结肠蠕动缓慢，这会导致粪便在肠道内停留太久，使粪便中的水分被过度吸收，从而导致排便困难、大便干燥，以及出现硬便后软便的情况。

在这个时候，患者可以通过调整饮食来改善这些症状。可以增加摄入富含膳食纤维的食物，多喝水以增加粪便水分，以促进胃肠道运动。此外，还要避免摄入过多油腻和难以消化的食物，如辛辣和刺激性食物，以减轻消化系统的负担，并保护肠道健康。

饮水不足

肠道通过蠕动将粪便排出体外。如果肠胃的蠕动能力下降，就会导致排便困难，并且粪便中的水分会被肠道吸收，使其变得干燥。当人体持续进食并消化吸收营养后，残留物会进入肠道并形成粪便。

由于前方的粪便干燥坚硬导致堵塞，后方的粪便相对较为柔软。当排出时，就会出现“前方干硬，后方软黏”的情况。

慢性结肠易激综合征是一种常见的肠道疾病。

它会引起腹痛、腹泻、便秘和腹胀等症状。这种疾病的具体原因尚不清楚，但据认为可能与肠道的运动调节、过敏反应和精神压力有关。目前，针对肠易激综合征的治疗主要是缓解症状和改善患者的生活质量。这包括饮食调节、药物治疗和心理治疗等方法。对于患有肠易激综合征的人来说，建立良好的生活习惯、减轻压力和保持健康的心态都是很重要的。如果症状严重，应及时就医寻求专业的帮助。

这种症状的出现是由于肠道中有害细菌持续增加和自主神经系统功能问题导致的，导致临床病理发生变化，是一种比较常见的情况。当患有肠易激综合征时，容易持续出现腹胀和疼痛，同时增加排便的频率。长期腹泻也可能导致排便时出现异常症状。一般来说，排便后可以有效缓解身体的不适感。当出现上述症状时，有必要及时到医院进行相关检查。如果长时间的延迟伴随着疾病的严重发展，就有发生肠梗阻的风险。

脾胃虚弱

脾胃功能不强也可能引发功能性便秘，原因是脾胃虚弱常表现为胃肠蠕动减缓，这会严重影响食物的消化和吸收，导致大便出现“前硬后软”现象。另外，小孩若出现脾胃虚弱情况，也易引发便秘。那时需特别注重饮食，否则可能导致脾胃功能严重紊乱，进而影响孩子的生长发育。

要警惕排便异常！大便是反映消化系统健康的重要指标，因此，我们不应该羞于讨论肠道问题，否则可能会错过最佳治疗时机。如果大便出现先干后软的情况，很可能是由以上几种情况引起的。

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