代文新医生提醒：平时若想远离结节困扰，这2物少碰

       甲状腺虽然微小，却有大用处。它所分泌的甲状腺激素，不但能够促进人体的生长发育，还能调节器官之间的平衡，对健康至关重要。

　　今年26岁的小丽，自从毕业后便在一家私企上班。经过几年的摸爬滚打，也小有一番成就。现在已经成为公司的项目经理，眼看生活即将越过越好，但此刻她却一脸愁容。

　　前段时间，小丽总是感觉嗓子出现莫名的疼痛，吞咽食物也变的困难。起初，她并没有放在心上，以为是流行感冒，便服用了感冒药。

　　但随后的几天里，嗓子的痛感却一直持续，丝毫没有缓解的现象。还不时伴有呼吸困难、全身乏力等症状，已经严重影响到她的正常生活。徐慧不敢多想，赶紧前往医院检查。

　　结果却查出她患有甲状腺癌!这个消息让她一时间难以相信，崩溃不已，怎么也不明白好端端为何会患上癌症呢?

　　停止食用1粗粮，会加速甲状腺肿瘤增长，尽早扔

　　医生在与其沟通后，终于明白小丽患甲状腺癌的原因与她平时常吃的1粗粮有关。原来，小丽从小出生在偏远的农村，是由奶奶抚养长大的。这些年来也养成了勤俭节约的习惯。家中种植了大量的红薯等粗粮。每次回老家，奶奶总是让她拎回大量的红薯。

　　众所周知，红薯是不宜长久储放的，而小丽租住的房子又比较潮湿，很容易出现变质、腐烂等。但是她平时比较节俭，舍不得扔掉则继续食用。

　　殊不知，这类看似健康的红薯却是加速肿瘤癌变的“凶手”。因为产生变质的红薯会滋生出大量的细菌以及具有致癌性的——黄曲霉毒素。

　　大量进入人体后，不但会使内分泌出现紊乱失调，还会破坏甲状腺健康，导致细胞出现异常，从而引起甲状腺癌。而我国多名院士更是呼吁停止对此类物质的摄入。

　　代文新医生提醒：平时若想远离结节困扰，以下2物少碰

　　1.炸食

　　像一些炸鸡、薯条等油炸食物深受大部分人们的喜爱。但却不宜多吃。因为这类食物中都含有过量的脂肪以及热量。被人体吸收后，容易导致脂肪堆积，造成肥胖，还会影响代谢功能，加重甲状腺负担，致使炎症加剧。

　　2.辣椒

　　辣椒是家家户户都常备的一种食物，经常出现在人们的餐桌上。却要谨慎食用，因为辣椒中含有过多的辣椒素。大量进入人体后，不仅会使内分泌出现严重异常，还会影响甲状腺激素的正常分泌，不利于病情的控制。

　　生活中，若想甲状腺走“上坡路”，消除结节，可坚持2个习惯

　　1.补充营养2.坚持运动