高海军医生：别把抑郁当叛逆！警惕孩子的5种表现，尽早识别抑郁信号

在青少年这个年龄段，很多家长往往会把青少年抑郁症当做“叛逆”来对待。

学习缺乏动力、生活缺乏目标、食欲不振、睡眠质量差、情绪低沉……这些异常表现，很少有家长会与心理健康挂上钩，更不愿怀疑孩子处于抑郁状态。

直到孩子表现出严重的消极情绪、自残行为、睡眠极差状态等症状，才会引起家长的重视。

抑郁症和“叛逆”怎么区分？

青少年叛逆更多的是一种指向外部的攻击，比如喜欢违抗家长或者老师的命令，对自己的想法和看法坚信不疑，不喜欢听从长辈的意见和建议等等。

“叛逆”的孩子，有自己的主意，虽然不听话，但整体上情绪是平稳的，精力充沛，愿意和同龄人交往，对生活有兴趣，对未来有打算。“叛逆”总体对孩子的日常生活、学习、交往等没有明显影响。

而抑郁症更多的是一个指向内部的自我攻击，主要表现在对自我价值的否定和怀疑。

出现长时间的情绪低落，兴趣缺乏，注意力不集中等，也可能会有不听话、反抗等和叛逆一样的表现，但本质上还是将矛头对准自己。

如果孩子“叛逆”的时间超过两周，且感觉有些“超乎寻常”，一定要想到是否还有其他可能。

青少年抑郁症的常见表现

青少年抑郁的症状归纳起来，主要有五种表现：

01身体不适

患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

02情绪低落

很多青少年抑郁症患者在面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。

如考上大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

03反抗父母

一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。

较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账（童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等），要与父母一刀两断等。

04适应不良

患者深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校。

05自残、自杀行为

重症患者会利用各种方式自残、自杀。对自残、自杀未果的青少年，如果仅仅是抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗，患者仍有自残、自杀情况的发生。

患抑郁症的孩子，精神和身体状况已经很难支撑他们正常地上课、学习、社交，这也意味着他们的社会功能受到了严重损伤。

如果发现孩子符合抑郁症的表现，而且时间达到2周或以上，那么需要尽早就医，以获得正确诊断和科学的治疗。