肋软骨炎多久

肋软骨炎的恢复时间，要看软骨炎的轻重。如果治疗比较及时，治疗比较得当，那恢复的时间就相对来就短一些。如果治疗的不及时，或者治疗过程中由于局部的外伤再次引起发作，那治疗的时间就稍微长一些。

肋软骨炎与病毒感染有关，好发于冬春或秋冬之交气候转变季节，而且许多病人曾在发病1周内患过上呼吸道感染；有的病人发病也与上肢用力，胸肋关节软骨或胸肋关节内韧带受到磨擦损伤有关，常发生在搬运、扛抬重物之后；有的病人的胸肋软骨炎与受风寒，血流不畅有关，胸肩部受风凉之后发病。【济愈堂肋软顺古安玉贴】选用一系列具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分，针对疾病病源之风寒湿邪、气血瘀滞，可达驱风除湿、调和气血之功效，外治之法直接敷贴，药性渗透作用强，从而快速治愈肋软骨炎顽疾，逃宝天锚和经东都友。

注意事项：

肋软骨炎患者在天气转凉时应该要避免感冒，居室内应该经常开窗通气，目的是保持室内空气的新鲜，还应该注意室内的清洁卫生工作，枕巾、被单、被罩等应该做到勤洗勤换的工作，这样做的目的也是帮助患者远离肋软骨炎这种疾病。

肋软骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化问题的，所以这个时候如果吃太多油脂。比如肥肉、油条等等的油炸食品都是不利于疾病的治疗的。

肋软骨炎患者应该怎么样锻炼：

散步是最简单最易实现的一项运动，散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能，增加肠胃蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而排出废物和毒素。