入睡困难是怎么回事?

入睡困难只是睡眠障碍的一种，我们通常将睡眠障碍分为三种。 一是失眠，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难和早醒； 一是失眠，表现为白天嗜睡、嗜睡； 另一个是睡眠不好，睡眠质量会下降。

  谁更容易患上睡眠呼吸暂停综合症？

  所有年龄段的人都可能患有睡眠呼吸暂停症，这是一种与年龄相关的疾病。 发生睡眠呼吸暂停的机会也会随着年龄的增长而增加。 此外，一些肥胖的人，如脖子较短、脖子较粗的人，更容易打鼾和睡眠呼吸暂停。 对于女性来说，更年期后更容易出现打鼾和呼吸暂停。