欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

绝了!维C爆棚的【番茄排骨】强抵抗力满满!

2023-02-07 23:55 作者:蜂蜜青柠檬哈  | 我要投稿

材料和步骤详细说明


00:01


1、番茄3-4个底部用刀画十字,用热水浸泡三分钟,轻松去皮后切块备用(可根据个人喜好,也可以不去皮)

2、土豆1个、胡萝卜1根,切块备用。

3、排骨2-3斤用清水浸泡30分钟。冷水放入锅中,放入几片姜、料酒1勺,把水煮开撤去浮沫,排骨捞起洗净备用。

4、秘制酱料:生抽3勺、蚝油1勺、番茄酱3勺、白糖1勺、盐1勺,搅拌均匀备用。

5、准备一个炖锅,油热放入番茄炒出汤汁,放入排骨翻炒均匀,倒入步骤4的秘制酱汁、香叶2片、桂皮1小块,八角1颗,大火煮开后转中小火炖45分钟,中途翻拌2-3次避免糊底,根据情况补入适量水((此步骤也可用高压锅代替炖锅、高压锅上汽后15分钟即可开盖)、加入土豆,胡萝卜再煮15分钟即可。



绝了!维C爆棚的【番茄排骨】强抵抗力满满!的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律