胃食管反流哪些药可以用？戒掉不良饮食习惯至关重要

有胃病不可怕，可怕的是一拖再拖，最后拖的病情严重。胃食管反流是较为常见的胃病之一，患有此病的人年轻人不在少数，那么胃食管反流哪些药可以用？饮食上需要注意哪些？下面让我们来看看吧。

一、胃食管反流哪些药可以用

1. 拉唑类抑酸药物

市面上目前治疗胃食管反流的药物主要有拉唑类药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、艾司奥美拉唑镁碳酸氢钠等，这些抑酸药属于质子泵抑制剂，是被人们熟知的一款药物，需要注意的是其中艾司奥美拉唑镁碳酸氢钠是将艾司奥美拉唑镁+碳酸氢钠二者相结合形成的一种复合制剂，在一定程度上都可以很好抑酸。

2. 促胃肠蠕动药物

促进胃肠蠕动的药物主要有多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，这些促胃肠蠕动药物可通过增加下食管括约肌的压力，改善食管蠕动功能，从而减少胃食管反流现象发生。

以上2种药物都可以改善胃食管反流，虽然胃食管反流很常见，但病因却不尽相同，因此患者在选择药物的时候，要提前了解自己发病原因，才能够对症下药，也就不会出现吃药也不好使的情况了。

二、戒掉不良饮食习惯至关重要

1. 三餐不规律

当代年轻人工作压力倍增，996的日子习以为常，年轻人宁可多睡一会也不吃早饭，晚上为了通宵赶稿也不吃晚饭，甚至是定外卖。长此以往，三餐不规律对年轻人的胃部就造成了伤害。因此按时吃饭是关键，再忙再累也要吃饭。

2. 过度吃零食

有些人不愿意吃饭，用零食替代一日三餐，先不说不愿意吃饭带来的危害，光是过度吃零食这一行为就已经影响到人的身体健康，不仅会造成营养不良，还会阻碍在正餐时间难以正常摄入营养。因此要适度吃零食，切不可将零食当做正餐吃。

3. 夜宵不断

夜宵虽好，但吃多了身体也承受不住。晚上身体各器官处于休息状态，这时胃部消化速度也明显降低，如果一味吃夜宵，会给胃部造成极大的负担，不仅吃多了影响睡眠，还容易产生胃部不适感甚至是胃病。因此要克制夜宵的摄入，将作息调整一下。

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