【减肥日记】荔枝|凉皮|黄瓜拌面藕|豆皮
160CM,115.8斤

饮食日记

早餐:🈚
午餐:2颗薄荷糖
一份凉皮➕一份面藕拌黄瓜➕1两米饭
一杯绿豆沙(350ml)

下午加餐:15个荔枝

晚餐:一份辣炒豆皮➕1个煮蛋➕1两米饭
1个卤蛋➕1个陈皮软糖




习惯记录
🔹昨日睡眠:4:00~6:30、11:30~14:00
🔸饮水:500ml
▫️运动:🈚(步数👣:11306)
🌬️心情:🌫️☁️(看来睡眠已经影响到情绪了)

被深深伤害💔的一天,虽然没打扮,但是也不至于怎么拍怎么丑吧😓,没拍出好看的毕业照,最后直接发呆,白白挨了半天的毒日头
QQ空间里清一色好看的毕业照,新生群里讨论的话题深奥难懂。打开朋友圈就是,嗯~足球赛、演唱会、留学回国、作品发表、书籍出版……点开B站依旧是猫狗双全、年少有为……
无法欣赏一无是处的自己

朋友劝我去旅行,她说这段闲散的日子千载难逢,非常适合去一趟西部。出去放风是很诱人,但是跟家里借7000块耍半个月不是人人都能办到的🍋量力而行
事已至此,还是睡觉吧

good night🌙